保持耳朵干燥：避免水進入耳朵，特別是洗澡或游泳時，可以使用耳塞來保護耳朵。洗頭或洗臉時也要注意不讓水進入耳道。
避免感冒：感冒是中耳炎的一個常見誘因，因此要注意增加衣物，避免接觸患有呼吸道疾病的人群，并保持鼻腔衛生，避免用力擤鼻。
定期檢查和治療：即使癥狀有所緩解，也應定期接受醫生的檢查，以監控病情是否有再發或惡化的跡象。遵循醫生的指導進行治療，不要自行停藥或改變治療方案。
注意個人衛生：不要用尖銳物品如棉簽等摳挖耳朵，以免損傷耳道或帶入細菌。并且，如果有耳部不適或聽力下降等癥狀，應及時就醫檢查。
保持環境安寧：避免接觸噪音，不要吹奏笛子或氣球，盡量保持環境的安靜，以減少耳朵的負擔。
生活習慣：保持適當的運動，避免過度疲勞，保持充足的休息和睡眠，有助于增強身體抵抗力。
飲食調整：均衡飲食，避免辛辣、油膩等刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
避免吸煙和二手煙：吸煙可能會增加中耳炎的風險，因此建議不要吸煙或避免被動吸煙。
耳塞使用：對于有耳膜穿孔的慢性中耳炎患者，更要注意防止水進入耳內，必要時可以使用耳塞。
及時處理并發癥：如果發現有惡臭的耳漏、聽力減退、惡臭加劇等跡象，應立即就醫。