一項針對253名12至17歲美國青少年的調查發現，使用智能手機后，他們的情緒會有所改善。5月29日發表于PLOS One的這項研究，加劇了關于青少年是否應該使用智能手機的爭論。
智能手機給青少年帶來怎樣的感受？圖片來源：Shutterstock/DavideAngelini
專家在這個問題上存在分歧：美國紐約大學的Jonathan Haidt等人聲稱，智能手機可能導致心理健康危機，而英國巴斯溫泉大學的Pete Etchells等人則認為，目前缺乏證據證明智能手機與心理健康危機存在聯系。
現在，美國威斯康星大學麥迪遜分校的Matt Minich和Megan Moreno通過更深入的研究發現，智能手機與健康呈正相關。他們招募了253名美國青少年參加為期6天的研究，并在上午9點到晚上9點之間通過短信隨機向他們發送了30份簡短的調查。
這些調查詢問他們在收到短信時是否在使用手機，并用7分制對他們當時和拿起手機前的情緒進行評分。
平均而言，在使用手機時，這些參與者的情緒從使用前的略低于5分上升到略低于5.5分，這表明他們正在將手機作為一種情緒管理工具。Minich說：“青少年在使用手機時情緒會更好。他們報告說，在使用手機期間，他們的情緒有所改善。”
那么，這是否意味著智能手機對青少年有益？“手機既不好也不壞。”Minich說，“如果一個青少年還在開發其他健康的情緒管理方式，那么使用手機對他們來說可能是無害的。但如果使用手機成為一種依賴，阻礙他們學習其他調節情緒的方法，那么它可能會成為一種成癮或強迫行為。重要的是，我們的研究結果沒有表明使用智能手機對青少年有害。”
Etchells稱贊Minich和Moreno要求參與者在當下做出回應，而不僅僅是回憶過去的情緒，因為這可能會產生誤導。但他不同意使用手機來控制情緒會上癮的說法。他說：“我們似乎有必要承認手機可能仍然很糟糕，因為我們太沉迷于這種思維方式了。”
相關論文信息：https://doi.org/10.1371/journal.pone.0298422
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