檢查前禁忌：檢查前一天不吃過于油膩、高蛋白食物，避免大量飲酒。血液中的酒精成分會直接影響檢驗結果。體檢前一天的晚八時以后，應禁食。
檢查時要求：抽血時應放松心情，避免因恐懼造成血管的收縮、增加采血的困難。血乳酸測定時取樣時間非常重要，安靜值應在早晨起床前安靜時采樣；運動后血乳酸的測定應根據不同運動項目而定，一般運動強度較低的運動在運動后20s左右取樣，中等強度運動在運動后1～6min取樣，大強度運動在運動后3～12min取樣。在實際測試時，可多選幾次采血時間（如1、3、5……分鐘）間隔采樣。
