頸動脈斑塊的危險主要在于不穩定斑塊，也就是在血管壁上不牢固容易脫落的斑塊。當斑塊整塊或者部分脫落后就成了血流中的栓子，隨血流到達大腦堵塞遠端腦動脈，導致栓塞事件。根據堵塞血管的大小及堵塞的時間會導致不同的結果。小血管堵塞癥狀較輕或者無癥狀，大血管堵塞會導致突發的偏癱、失語等癥狀。堵塞時間短的，會出現一過性的言語不清、頭暈、肢體麻木或者無力。
1、控制危險因素
如高血壓患者應將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，建議使用長效降壓藥物，最好是一天口服一次的降壓藥物，尤其不主張使用短效硝苯吡啶(心痛定)長期降壓；糖尿病患者應控制血糖在正常范圍；根據個體的情況使用降脂藥物，將血脂降到理想水平等。
2、改變生活方式
飲食上每天保證400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆類食品，盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入，每天食鹽量應小于5克，尤其對高血壓患者主張每天食鹽量應小于2.3克；
3、戒煙、控制飲酒
男性平均每天飲酒量不應超過20-30克酒精含量，女性不應超過10-15克酒精含量；
通過減少飲食的熱量和增加體育運動減輕或控制體重。堅持每天至少30分鐘的體育鍛煉如散步、慢跑、太極拳、上樓梯、騎自行車等；此外保持良好的心態也十分重要，要保持積極樂觀、豁達和輕松的心情，正確對待自己和他人，知足常樂。