1.春節前后天氣寒冷，是胃病活躍的季節，應注意保暖，減少發作的誘因。
2.注意調節生活節奏，避免精神緊張、焦慮、恐懼，防止過度疲勞。長時間的精神緊張可使大腦皮質功能紊亂，胃酸與胃蛋白酶分泌增多，平滑肌痙攣，胃粘膜下血管痙攣缺血，胃粘膜屏障損害。
3.禁暴飲暴食、辛辣刺激性食品，過度飲酒等。
4.避免使用對胃有損害的藥物，如阿司匹林等。
5.積極防治其它疾病，如上呼吸道疾病、五官疾病(鼻竇炎、咽喉炎)、口腔疾病(齲齒、牙齦炎)等。
