咖啡因是一種中樞神經系統興奮劑,具有多種藥理作用。以下是咖啡因的一些主要藥理作用:
提神醒腦:咖啡因能夠阻斷大腦中的腺苷受體,從而減少腺苷的作用。腺苷是一種天然的鎮靜劑,當其作用于大腦時,會導致疲勞和嗜睡。咖啡因通過阻斷腺苷受體,使大腦保持清醒狀態,提高警覺性和注意力。
增強認知功能:咖啡因可能對認知功能產生積極影響,包括記憶、注意力、反應速度和執行功能。這可能與咖啡因對神經遞質(如多巴胺、去甲腎上腺素和乙酰膽堿)的影響有關。
抗疲勞:咖啡因可以刺激肌肉收縮,增加能量代謝,從而幫助抵抗疲勞。這也是為什么許多人在運動前喝咖啡以增強耐力的原因。
利尿作用:咖啡因具有輕微的利尿作用,可以通過增加腎臟對鈉的排放來促使排尿。這可能導致短暫的脫水,因此需要注意補充水分。
心血管作用:咖啡因可以暫時提高心率和血壓,增加心臟輸出量。這種作用可能會對心血管系統產生一定的影響,尤其是在過量攝入咖啡因的情況下。
緩解疼痛:咖啡因具有一定的鎮痛作用,可能通過抑制疼痛信號傳遞來減輕疼痛感。
人類似乎特別鐘愛咖啡因。茶是全球第二大最常飲用的飲品,僅次于水,而美國大多數成年人每天早上都以咖啡開啟新的一天。盡管許多人攝入咖啡因是為了提神醒腦,2月9日發表于《美國醫學會雜志》上的一項研究表明,咖......
據最新一期《風濕病學》雜志發表的一項研究表明,多攝入一些咖啡因,或能為心臟健康加分。為了降低心血管風險,目前醫生給出的建議大都與減少炎癥有關,包括少服用可的松藥物、不吸煙、降低膽固醇,以及控制高血壓等......
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咖啡因廣泛存在于咖啡、茶、軟飲料和能量飲料等食物中,近年來,人們對咖啡因的膳食攝入量已顯著增加,咖啡因的有益和有害作用也已被廣泛研究。近日,中山大學公共衛生學院教授李華斌團隊系統闡述了咖啡因的健康效益......
咖啡因可以提高注意力和解決問題的能力,但是阿肯色大學的研究人員的一項新研究表明,咖啡因并不能激發創造力。"在西方文化中,咖啡因被認為與創造性的職業和生活方式有關,從作家的咖啡道程序員的能量飲......
即使僅20分鐘的輕快散步也能讓機體的工作記憶和早上一杯醒腦咖啡一樣提神;近日,一項刊登在國際雜志ScientificReports上的研究報告中,來自西安大略大學等機構的科學家們通過研究發現,鍛煉/運......
2019年11月1日,據澳新食品標準局(FSANZ)消息,澳新食品標準局發布101-19號通告,澳新食品標準局正考慮禁止零售純的和高濃度咖啡因食品,并已起草一份食品監管措施草案。該法規禁止銷售的咖啡因......
《JournalofEndocrinology》上發表的一項研究表明,懷孕期間攝入過多咖啡因可能會損害胎兒的肝臟發育,增加成年后患肝病的風險。服用咖啡因的懷孕老鼠的后代出生時體重較輕,生長和應激激素水......
咖啡是世界上最受歡迎的飲料之一。澳大利亞近一半的成年人喝咖啡。除了享受咖啡的味道,我們喝咖啡的主要原因是為了讓咖啡因進入血液。咖啡因可以幫助你保持清醒,提高警覺性,提高注意力,提高認知能力,提高短期記......
"無糖"奶茶也含糖,最甜的一杯相當于吃下11塊方糖;咖啡因更是全線淪陷,含量最高的一杯相當于4.3罐紅牛。張家港市市場監管局通過外賣平臺對17家奶茶店共30批次產品開展食品安全、營......