從河北、山西、陜西、甘肅等省的南部至華東、中南、西南各省區都有分布。生于海拔1750米以下的山坡、路旁、疏林下、山谷或荒地上。也見于朝鮮、日本、老撾和越南。
在傳統醫學的寶庫中，天冬（Asparaguscochinchinensis）作為一味重要的中藥材，其加工后的塊根——天門冬，在東亞地區尤其是中國，有著悠久的藥用歷史。它不僅能治療多種疾病，如胃痛、便秘......
