挪威研究人員調查發現，睡眠好壞關乎心臟健康，有入睡困難、睡眠時間短等睡眠障礙的人罹患心臟病風險高于睡眠好的人，最多高45％。
存在關聯
挪威科技大學（特隆赫姆）醫學博士拉爾斯·埃里克·萊于格桑帶領研究人員，查閱1995年至1997年挪威全國健康調查中52610名成人關于失眠的調查問卷，隨后查看醫院記錄和挪威國家死因登記文件，確認2368名調查對象在接受調查后11年中首次發作心臟病。
失眠調查問卷顯示，大約33％的調查對象至少有一種失眠癥狀。與從未或鮮少遇到睡眠障礙的調查對象相比，心臟病發病風險與三種主要失眠癥狀存在關聯。
研究人員發現，在接受調查前一個月中，幾乎每晚入睡困難的調查對象，心臟病發作幾率高45％；幾乎每晚難以持續睡眠者，心臟病發作幾率高30％；一周超過一次早上起床后仍覺得困倦者，發病幾率高27％。
失眠癥狀越多，心臟病發病風險越高。
嚴格分析
研究報告由美國心臟病協會雜志《循環》發表。
研究人員分析失眠與心臟病關系時，用生存分析來調試可能影響結果的因素，包括調查對象的年齡、性別、受教育程度、工作時間、婚姻狀況、體重、鍛煉、血壓、膽固醇水平、是否患糖尿病、是否吸煙等情況，還考慮了抑郁癥和焦慮癥等可能導致失眠的因素。
先前一些小型研究結果顯示，失眠與心腦血管疾病，包括高血壓和心臟病有關。
萊于格桑告訴英國《每日郵報》記者，在這項調查中，研究人員并未考慮阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。
原因不明
心臟病是常見病之一。在美國，一年大約78.5萬人首次發作心臟病；英國一年約11.1萬人患上這種病。
失眠關乎心臟病發作幾率的原因目前尚不清楚。一些研究人員認為，睡眠障礙影響心臟病致病因素，譬如高血壓和炎癥。
萊于格桑說：“睡眠問題較為常見，相對易于治療。因此，人們了解失眠與心臟病之間的關聯具有重要意義，如果自己有某些癥狀，要告知醫生。”
他說，這項調查結果可能并不適用于美國、英國等國家和地區的人，因為挪威人的日照時間和睡眠習慣有所不同。