如何得到更準確的血脂檢測結果？（患者篇）

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱，廣泛存在于人體中。

醫院中開展的血脂檢查，主要是對血液(血漿)中所含脂類進行的一種定量測定方法。

血脂在正常情況下是趨于穩定狀態的，但血脂水平也易受非疾病因素的影響，為了得到更準確的結果，檢測血脂時要做到以下幾點：

一、合理控制飲食

抽血前12小時內不能進食，8小時內不能喝水，3天內不能飲酒。動物的內臟、腦、骨髓、脂肪（肥肉）等膽固醇含量都很高，檢查前應適當忌口，以免引起血脂的暫時性升高。

二、暫停一些藥物

某些冠心病藥物可使膽固醇和甘油三酯降低，維生素A、維生素D可使膽固醇升高，硝酸甘油、甘露醇可使甘油三酯升高。因此，在抽血前2～3天內，應暫時停止服用這些藥物。 

三、注意動作姿勢

驗血前最好坐在凳子上，如果躺著或臥著，5分鐘后膽固醇就會開始下降，20分鐘后可降低10％～15％；如站立20分鐘，膽固醇約可降低6％～10%。所以驗血前應坐下休息5～10分鐘，抽血姿勢宜保持穩定、一致，這樣對化驗結果影響最小。 

四、把握止血帶結扎時間

醫生在為患者驗血前，止血帶結扎時間最好不要超過1分鐘，如結扎超過2分鐘，膽固醇就會升高2％～5％；超過5分鐘，膽固醇可升高5％～15％。若是扎上止血帶后不能馬上驗血，患者可提醒醫生。 

五、適度運動鍛煉

驗血脂前2～3天不要進行過猛的運動，如跑步、打球、跳高等。運動量過大過猛，可使脂肪中的脂酶活性增加，導致血脂降低，對化驗結果會有一定影響。尤其是老年人不要晨練。