保持個人衛生：勤洗手、飯前便后洗手、使用干凈的餐具等。
飲食衛生：避免食用未經煮熟的食物，尤其是海鮮、肉類等易受污染的食品。
避免過度飲酒和吸煙：過度飲酒和吸煙會削弱胃黏膜的保護功能，增加感染的風險。
注意口腔衛生：定期刷牙、使用漱口水等可以減少口腔細菌數量，降低感染的風險。
避免與感染者接觸：如家庭成員或同事患有幽門螺旋桿菌感染，應避免與其共用餐具、毛巾等物品。
定期體檢：定期進行胃鏡檢查可以及早發現幽門螺旋桿菌感染，進行治療。
