1,養成良好的生活習慣
為了防止鉛中毒,養成良好的生活習慣是非常重要的,尤其是孩子在生活中不得有咬鉛筆一端的習慣,吃飯前洗手,出去玩回來后及時清洗他們的手,以避免鉛中毒。
2. 避免接觸含鉛過多的東西
防止鉛中毒還應該避免接觸含鉛的食物,像廢紙一樣,電池或一支鉛筆,平時當吃罐頭食品和水果也要特別注意,也要注意食品安全,鐵餐具和水龍頭,化妝品等等,也許會有一些領導,接觸報紙,蠟筆,鉛筆后清潔你的手。去皮的蘋果或其他水果,以避免中毒。
3、不要去鉛含量高的地方
希望防止鉛中毒,然后不導致很多地方,不去的地方,如工廠、家庭裝修內部不使用含有大量的鉛涂料,裝飾好好通風幾個月之后,甚至一年,但是也不吸二手煙,大量的新鮮空氣,也可以實現更好的保護作用。
4、多吃食物,防止鉛中毒要防止鉛中毒應該吃一些食物,可以防止鉛中毒,像卷心菜,菠菜,胡蘿卜,等等都是很好的,可以達到更好的效果的鉛,也應該吃一些香蕉、檸檬、葡萄柚和其他水果,富含維生素c,記得吃水果去皮,可以喝一些牛奶,攝取身體所需的鈣和蛋白質,以防止鉛中毒。