合理飲食：建議避免食用辛辣油膩的食物，如辣椒、炸雞等，以免加重病情。同時，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、西紅柿等，這些食物中含有豐富的鞣酸蛋白，對于腸炎引起的大便次數過多有著比較好的作用。
適當鍛煉：適當的體育鍛煉可以提高機體免疫力，有助于預防節段性回腸炎的發生。建議進行如慢跑、打羽毛球等中等強度的運動。
保持個人衛生：注意個人衛生，尤其是飯前便后要洗手，避免在衛生條件不好的飯館吃飯，減少感染的風險。
定期體檢：定期進行體檢可以早期發現潛在的健康問題，及時采取相應的預防措施。
避免不良生活習慣：避免吸煙和過量飲酒，這些不良習慣可能會增加患病的風險。