字節跳動28歲員工猝死確認，夜間運動猝死的真相是什么？

“字節跳動猝死員工”確認離世!

　　據界面新聞報道，2月23日，針對網傳字節跳動吳姓員工猝死一事，字節跳動內網發布公告稱，經過41小時的搶救后，該員工于13時43分不幸離世。

　　字節跳動表示，“ 公司已承擔全部醫治費用，全力提供后勤支持。公司還將向吳同學家屬提供撫恤和關懷，協助處理好相關事宜，盡力幫助其家人渡過難關。”

　　字節跳動此前表示仍在全力搶救

　　2月22日晚間9點，該員工(吳偉)太太在其業主微信群發聲求助，稱“我的老公于字節跳動猝死身亡，年僅28歲，我自己也是28歲，目前懷有2個月的身孕。目前我們房貸每月21000有余，按揭30年，愛人的突然離世致使我無力承擔房貸，請問各位友人我該如何辦，是否可以退房退款。”

　　2月23日，字節跳動內網針對網傳“字節28歲員工猝死”一事發文回應，稱該同學21日在健身房運動時舉止異常，由教練撥打120叫來急救人員到場救治后送上救護車，截至2月23日0時30分，該同學情況危重，仍在醫院搶救中。

　　在字節跳動的說明中，2月21日18時，吳同學前往中衛通健身房運動。18時56分，吳同學在運動約1小時后出現頭暈現象，進入茶水間休息。健身房教練發現舉止異常，上前詢問。吳同學自述可能是低血糖，教練隨即為他倒了一杯糖水，并通知行政前臺啟動 SOS值班號。

　　19時09分，保安經理取得血壓計到場支持，為吳同學測量血壓后，建議聯系同事陪同就醫。在此期間，吳同學出現嘔吐現象。19時18分，教練撥打了120電話。同期，保安經理與在場另一位安保對吳同學實施CPR急救(兩人均持有急救證書)。

　　19時30分許，120急救人員到場救治，后將吳同學送上救護車。

家庭悲劇

吳同學的妻子在網上爆料，28歲的老公在公司猝死，自己懷有2個月身孕。每月房貸21000有余，按揭30年，丈夫的突然離世，使她無力償還房貸，丈夫死后，為了撫養孩子，安度余生，打算回老家。突如其來的變故，摧毀了一個本該幸福的家庭。

精神疲勞下運動真的好嗎？

　　打工人們經常被加班加點、長期熬夜、工作難度大、物價上漲、家庭糾紛、失戀離婚等事困擾，壓力越來越大，很容易形成精神疲勞，時常夜不能眠、噩夢不斷、頭昏腦脹、無精打采、煩躁易怒、食欲不振、周身疲乏。

　　為了解決這一難題，不少人想到了運動。

　　然而，在機體精神疲勞的狀態下，運動真的好嗎?

結論是：在精神疲勞狀態下，參加一些適當的體育運動有益健康，令思維會更活躍，注意力會更集中，效果比聽音樂更好。

　　但是，傷后、病后、身體不佳、過度勞累、睡眠不足、感冒發燒者參加運動時容易發生運動性猝死。臨床醫學一般將運動性猝死界定為運動中或運動后24小時內的意外死亡。

　　不過，運動性猝死并非運動本身導致，而是高強度運動作為觸發因素，誘使有潛在疾病者發生呼吸心跳驟停導致突然死亡。

　　去年5月，世界衛生組織(WHO)和國際勞工組織(ILO)發布了全球首份關于長時間工作對健康影響的調查報告。

　　報告顯示，僅一年中，全球有74.5萬人死于長時間工作。平均每分鐘，就有近1.5個人，因為加班而死亡。而這份報告中的“長時間”指的是每周工作55小時，比“996”還少17個小時。

　　報告稱，有充分的證據表明，與每周工作35~40小時的人相比，長時間工作(≥55小時/周)的人，中風的風險增加 35%，死于缺血性心臟病的風險增加17%。

　　解放軍總醫院第二醫學中心副教授陳海旭此前在科普中國刊文稱，據統計，約80%以上的猝死為心源性猝死。另據中國疾病死亡人數統計報告顯示，我國每年發生心源性猝死的人數約為54.4萬，相當于每分鐘就有1人發生心源性猝死。

　　醫學上心源性猝死是指心臟在短時間內停止跳動，呼吸停止，最終引起死亡。研究發現僅1/3的年輕人在猝死前有相關病史 (肥厚型心肌病、冠脈病變、癲癇等)，而2/3猝死的年輕人，沒有相關的疾病病史，即2/3的猝死發生于看似健康的人。而長期壓力過大、熬夜、久坐不動等，都是可能引發猝死的危險因素。

　　上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科陳楨玥教授表示，長時間的久坐會對心臟、大腦造成一定影響，例如，增加血栓風險的形成。

　　研究表明，血液中低密度脂蛋白膽固醇水平升高，會損傷血管，在血管壁上形成脂質斑塊(即動脈粥樣硬化)，斑塊逐漸增大，將導致血管狹窄，從而引發冠心病和腦卒中等心腦血管疾病。更危險的是，不穩定的斑塊破裂或血栓脫落，會在短時間內堵塞血管，導致急性心肌梗死或腦梗死，危及生命。

　　“血管里的斑塊好比定時炸彈，一旦破裂并形成血栓就可能堵塞血管，導致心梗的發生。如果救治不及時，有可能會導致死亡。”陳楨玥教授介紹。