肋骨外翻等骨骼變化,即佝僂病,比較嚴重的醫生常會建議打一支維D針,30萬單位左右
,但實際上家長到處去找也找不到,因為這種針需求量小,早已經不生產了,根本找不到。國產的單獨的維D只有上海的英康利,是口服液,一支15萬單位左右。其實如果不是有腸胃問題吸收不了,或極其嚴重的情況,口服比打針好。也可以根據程度,每日口服維D5000—10000單位,服一個月后改預防量500左右,因為國內沒有單獨的維D,在歐美有,可以托人寄。
以上說的是比較嚴重情況,但是現在的孩子,如果太陽曬得夠,母乳有加魚肝油(因為母乳中維D維含量低),或奶粉中有夠量的維D,(嬰兒維D的需求量每日400--500單位).一般最多也就是輕度缺鈣,除非有長期慢性腹瀉,吸收不良,會嚴重一點。
最新的說法認為佝僂病的冶療不需要那么高的量,輕度每日1000—2000單位,中度2000—5000就夠了(早期的說法是治療量最少5000單位),一個月后改預防量。
如果孩子只是輕度缺鈣睡不好(睡不好有多種原因,缺鈣只是其中較多的一種情況),上述兩種又不容易弄到,也可以用魚肝油,伊可新或貝特令,2-3粒,其中維A和D是3比1,一般一說到維AD,就擔心過量中毒,因為這兩者是脂容性維生素會存在體內。但實際上要達到過量至少要上萬單位的劑量(有說A是每日4萬),每日D1500,A4500是安全的,一個月后改D500。當然如果需用D5000的,那樣就不能用魚肝油,因為A太高了,必須用英康利或單獨的D,如果確實是缺鈣引起的睡不好,補維D后效果會很明顯。
魚肝油還有一種是日本的可愛的肝油丸,貴且并不好,因為其中A和D是肝油的天然比例10比1,未經處理成更合適的比例。但是我想這從另一個方面也說明維A5000是安全的吧(因為用這種油的話,D用預防量400一500時,A就達到了4000-5000)。同時可以補鈣200-300mg左右。