1.忌酒，忌過食辛辣油膩不易消化的食物。
2.養成良好、規律的生活習慣，加強鍛煉，勞逸結合，避免憋尿、久坐或騎車時間過長。
3.性生活規律。
4.注意前列腺部位保暖。
5.調節情志，保持樂觀情緒，適度按摩前列腺。
