預防流感，除接種流感疫苗外，還需注意個人衛生習慣：
1、注意保持個人衛生，養成良好的個人衛生習慣、勤洗手、勤洗澡、不要共用毛巾、口杯等日常用品，做到不隨地吐痰，以防接觸傳播流感病毒。
2、居室和辦公室，都要經常通風，減少室內聚集的細菌和病毒數，保持室內清新的空氣。
3、疾病流行期應盡量避免到公共場所，比如商場、電影院等人群密集的地方。與打噴嚏的人要保持1米以上的距離。
4、到醫院看病，最好戴口罩。呼吸道疾病大多由空氣傳染，醫院就診者多為各種疾病的患者，易被傳染。戴上口罩可以有效地阻擋細菌和病毒。同時勤洗手對預防流感有一定作用。
5、一定要根據氣溫的變化，適當地增減衣服，防止因感冒著涼引起的免疫力低下。
6、日常飲食要注意營養搭配均衡，定時定量，多喝水，不吸煙，少嗜酒。同時要保證睡眠充足，避免過度勞累。
7、要加強體育鍛煉，經常堅持戶外運動，以增強身體抵抗力。尤其是過集體生活的大中小學的師生，要多到室外進行體育活動，勞逸結合，保持正常的學習和生活，盡量減少在室內活動和集會。
預防流感的方法:被褥床單要勤洗勤換,被子要經常放在太陽下暴曬,殺死有害病菌；去人流密集的地方,最好帶上口罩；保持房間的空氣流通,經常開窗,保持房間干凈衛生；氣候變化很快，記得增減衣物，小心感冒；增強體質,鍛煉身體,做一些有氧運動，增強身體免疫力；外出回來時，記得洗干凈手，盡量不要用臟手接觸眼睛、鼻子、嘴巴；飲食清淡，不要吃太多辛辣生冷的食物。對于抗病毒治療現在我國已經有了本土化的磷酸奧司他韋可威。相比進口藥其療效、安全性等效。且可威不僅有膠囊劑型，還創新研發了顆粒劑型方便兒童患者服用。流感疫苗什么時候打；流感疫苗最好是在秋季的時候打疫苗，因為秋冬季是氣溫變化較大，是流感的高發期，過了冬天到了春暖花開的時候流感也就沒有了,流感疫苗打一針一般可以管半年的時間，打完疫苗半個月就可以產生病毒抗體,增強人體免疫力，可以避免在流感高峰期得病，打完疫苗也要注意，在流感高峰期，記得多注意休息，飲食清淡，增強體質，鍛煉身體。