高血壓、動脈硬化是腦溢血及各類腦溢血后遺癥的重要危險因素，而過度興奮、激動、便秘、酗酒是腦出血及各類腦溢血后遺癥的常見誘因。因此，針對上述的危險因素和誘因，針對性的采取相應的措施，積極的防治高血壓病和動脈硬化癥，這對預防腦溢血及各類腦溢血后遺癥的再發生，對降低腦溢血及各類腦溢血后遺癥的發生率、死亡率均有重要意義，接受治療者可降低50%左右。
預防腦溢血后遺癥具體措施如下：
1、當有血壓升高，高血壓性腦病或有出血傾向時，均應及時積極治療，以免導致腦溢血。
2、學習腦溢血后遺癥的護理和康復方法等等。
3、了解一些有關腦溢血后遺癥的藥物的用法、作用和副作用；
4、腦溢血后遺癥的病人和家屬都要掌握一些腦血管疾病防治方面的基本知識，了解腦溢血的危險因素和誘發因素，
5、健康生活方式，合理飲食，戒煙戒酒。
6、重視腦出血后遺癥的先兆征象，當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉思睡、性格異常時，要采取治療措施，避免腦溢血后遺癥的發生。
7、日常飲食要清淡、低鹽、低脂，少吃油膩和動物脂肪，以免造成血脂過高，促使動脈硬化。
8、避勞累避免體力和腦力勞動過度，超負荷工作可誘發腦溢血。