一、合理飲食合理休息。當被診斷為血小板減少時，應該盡量減少不必要的活動，血小板減少的預防最好臥床休養。要多吃一些營養豐富的食物，比如紅豆、紅棗、桂圓等食物要多吃一點。每天要保證十個小時以上的睡眠，如果晚上的休息不夠的話，可以通過午睡的方式補上。
二、防止過度勞累。血小板減少的患者應該盡量防止過度勞累，和搬運較重的物品。盡量不要使用含有消炎成分或是退燒成分的藥物，以免加重患者的病情。預防血小板減少還需要大家注意的事情是，如果患者的收縮壓過高的話，就有發生腦淤血的危險，因此要特別注意維持患者的收縮壓。
三、預防便秘。如果血小板患者便秘的話，就特別容易加重病情。因此血小板減少的患者，要盡量多補充他日常所需的維生素、纖維素等營養物質，積極預防血小板患者出現便秘的情況。