體檢時，尿常規是必檢項目。結果一出，很多人看著手中的尿常規化驗單，一臉迷惑，這上面寫的究竟是啥意思？我到底有沒有得病？
一般尿常規包括三列內容：檢驗項目，結果(帶不同單位)和參考區間。
其中：
↑和↓分別代表高于或低于正常參考值；
+、-和+-則分別代表陽性、陰性和弱陽性；
+、++和+++則說明陽性的程度逐漸增強，部分項目也表示數字遞增。
出現異常，不要過度擔憂
先跟著醫生來看看我們從自己的檢查結果中，了解到什么。
1.尿量、外觀顏色能提示什么？
成人尿量每天1~2升。
經常有人擔心自己尿頻，其實次數多、量少才能叫尿頻。喝水多或者喝咖啡、茶等利尿飲品則尿液增多，喝水少了或者出汗多，尿量會相對減少。
正常尿液顏色清澈透明或呈淡黃色。當喝水較多時，尿液會被稀釋得像水一樣無色透明。如果喝水少或者早上起來的晨尿，尿液會呈現像啤酒或類似淡茶一樣的黃色。
如果出現了血尿，則需要引起重視。
2.尿蛋白和潛血能提示什么？
一般人尿液中不會有蛋白質，部分人會在激烈活動、發熱、緊張或藥物作用等情況下，尿蛋白出現+，這是正常的。尿蛋白定性試驗陽性或定量試驗超過150mg/24h時稱蛋白尿。
病理性蛋白尿見于：①腎小球性蛋白尿；②腎小管性蛋白尿；③混合性蛋白尿；④溢出性蛋白尿；⑤假性蛋白尿。
如果指標超過一個+或復查后沒有消失，則可能存在腎臟疾病或血液疾病等。
隱血陽性的臨床意義：泌尿系結石、急性腎小球腎炎、急進性腎炎、慢性腎炎、泌尿系腫瘤、結核、腎 盂腎炎、膀胱炎、狼瘡性腎炎、紫癜性腎炎等。要注意的是檢查提示有尿蛋白和潛血時，并不能確診得了某種疾病，還需要到專科進一步檢查，才能確診。
3.紅細胞、白細胞有+，代表什么？
尿常規顯示有紅細胞、白細胞異常，是尿液檢查中最常見的情況。
血尿是指離心沉淀尿中每高倍鏡視野≥3個紅細胞，或非離心尿液超過1個或1小時尿紅細胞計數超過10萬，或12小時尿沉渣計數超過50萬，均示尿液中紅細胞異常增多，是常見的泌尿系統癥狀。原因可能有泌尿系炎癥、結核、結石或腫瘤、外傷、藥物等，對機體影響甚為懸殊。輕者僅鏡下發現紅細胞增多，稱為鏡下血尿，也一定要引起重視。
部分因為月經、醫療器械操作或藥物等引起的假陽性，還有吃甜菜或者火龍果等食物引起尿液變紅的，則屬于正常表現。
正常人尿中有少數白細胞存在，離心尿每高倍鏡視野不超過5個。異常時，尿中含有大量白細胞，表示泌尿道有化膿性病變，如腎盂腎炎、膀胱炎及尿道炎等。
4.這倆指標，查尿不準
尿膽原和膽紅素出現+，有可能是肝臟問題或血液疾病。但診斷肝功能，還是查血更為準確，因此，如果出現這兩個指標異常，不意味著一定有肝臟問題，還需進行血常規檢查。
尿檢須注意以下幾點
1.容器必須清潔：一般采用醫院提供的容器。
2.防止采集標本時被污染：女性應避開月經期，以防影響結果，最好能在檢查前一天清潔陰部，防止陰道分泌物混入，如果采集時有異物掉入，要重新取樣。
3.取中段尿：一般尿液檢查須棄頭尾，避免干擾，如有特殊要求醫師會說明。
4.采尿時間：一般尿常規檢查可于任意時間，最好是剛采到的新鮮尿液。做尿細菌培養、尿糖、尿蛋白、尿膽酸或妊娠檢查均以清晨第一次尿為最佳。
5.近日服用藥物情況：如服用維生素C可能會影響檢查結果，應向醫師說明。