1、去除病因遠離過敏原
2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發病期。平時要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。
3、精神要愉快，生活要有規律，不要過度勞累。
4、適當鍛煉，選擇適合自己的一些活動，如爬山、散步，跳舞等。
5、根據自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質，不生病或少生病，提高生活質量。
