攝入鐵或并不會改善女性懷孕的概率

　　近日，一篇刊登在國際雜志The Journal of Nutrition上的研究報告中，來自波士頓大學醫學院的研究人員通過研究發現，攝入鐵或許與懷孕并沒有一致的關聯，血紅素鐵主要來源于肉類，其對女性成功懷孕所需的時間并沒有效應；當處于非血紅素鐵時，其則主要存在于蔬菜和膳食補充劑中，此時非血紅素鐵對于那些因月經量過多或有過生育史更容易缺鐵的女性則有一定的影響。

　　研究者Elizabeth Hatch教授說道，對于一般計劃懷孕的人群而言，提前服用多種維生素或許是明智的選擇，但葉酸的攝入量要高于鐵的攝入量；如果你有著讓你非常痛苦的月經周期（月經量過大）的話，最好讓你的醫生替你檢查一下機體的鐵含量。

　　文章中，研究者Hatch及其同事對來自兩組前瞻性研究中計劃懷孕的女性的數據進行了相關分析，這兩組研究對象分別為基于BUSPH的PRESTO研究中的2969名北美女性和Snart Foraeldre研究中的1693名丹麥女性；在兩組研究對象中，參與者每八周完成一次調查問卷，持續一年時間或直到其懷孕，隨后研究人員根據調查問卷中參與者關于飲食和膳食補充劑的使用情況來評估參與者血紅素鐵類和非血紅素鐵類的攝入狀況。

　　研究者發現，女性攝入血紅素鐵的水平與其懷孕所需要的周期之間并無關聯，然而，攝入過多非血紅素鐵（通過膳食補充及或食物）卻會略微增加有生育史女性懷孕的機會；在PRESTO研究中，非血紅素鐵的攝入或會略微增加月經量多或月經周期較短的女性受孕的機會。