目前應用的主要是氫譜和碳譜。
以核磁共振氫譜為例，峰的數量就是氫的化學環境的數量，而峰的相對高度，就是對應的處于某種化學環境中的氫原子的數量。使用核磁共振儀自帶的自動積分儀可以對各峰的面積進行自動積分，得到的數值用階梯式積分曲線高度表示出來。
不同化學環境中的H，其峰的位置是不同的。峰的強度(也稱為面積)之比代表不同環境H的數目比。
例：CH3CH2OH中，有3種H，則有3個峰，強度比為：3:2:1。
CH3OCH3中，只有一種H，則有1個峰。
CH2=CH-CH3中，有三種H，個數比為：2:1:3
一氯苯中：有3種H，個數比：2:2:1
CH3COOCH3中有2種H，個數比3:3or1:1。