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把信息寫在紙上可能更有利于記憶。 圖片來源：Rostislav_Sedlacek/Shutterstock
在信息技術和電子產品飛速發展的今天，人們更傾向于用電腦辦公、學習以及記錄和儲存各種信息，提筆將信息記在紙上的情況變得越來越少。
但近日一項發表于《心理學前沿》的研究指出，與把信息輸入電腦相比，寫在紙上能更好地幫助人們記住信息，因為提筆記錄可以增強大腦不同區域之間的連接。
使用鍵盤打字和用筆在紙上寫字，這兩種模式迥然不同。“當你在鍵盤上打字時，手指只進行非常簡單的移動，而且輸入每個字母時手指的移動是完全相同的。”論文作者、挪威科技大學的Audrey Van der Meer說，但人們手寫每個字母時都有其特有的動作。
為了研究手寫和打字對大腦的不同影響，Van der Meer和同事招募了36名20多歲的學生，讓他們觀看屏幕上閃現的30個詞語，如挪威語的國王、刺猬、雨傘等。其中一半詞匯需要他們手寫下來，另一半則通過鍵盤打出來。參與者的頭皮上貼放著小電極，以監測他們的腦電信號。
由于人腦的右運動皮層控制左手運動，左運動皮層控制右手運動，研究人員要求所有參與者都用右手打字或寫字。這樣可以避免大腦兩個半球間的交叉，使實驗結果更容易解釋。結果發現，對于所有參與者來說，寫字使大腦中央部分和大腦外部頂葉間的連接增加，而打字則不然。
“寫字需要調動更多感官，使身體更多地參與其中。這意味著大腦大部分區域是活躍的，因為各區域之間需要交流。”Van der Meer解釋道。
不過，研究人員沒有對連接增強的效果進行測試，但此前它就被證明與記憶力和學習能力的提高有關。研究人員認為，這“可以被視為寫字促進信息記憶的證據”。
“使用電腦和鍵盤記錄信息更容易，但有時寫字、記筆記的效果會更好。”Van der Meer說。（徐銳）
相關論文信息：
https://doi.org/10.3389/fpsyg.2023.1219945