牛膝（學名：Achyranthes bidentata Blume），莧科牛膝屬植物。
牛膝根圓柱形，土黃色，莖有棱角或四方形，有白色貼生或開展柔毛，或近無毛，分枝對生，葉片橢圓形或橢圓披針形，少數倒披針形，基部楔形或寬楔形，兩面有貼生或開展柔毛，稍有缺刻狀細鋸齒。其適應性較強，喜生于潮濕環境，主產自河南，分布于山西，山東、江蘇、安徽、浙江、江西、湖南、湖北、四川、云南、貴州等地。
