一. 哪些人最常缺乏消化酶？
患有胰腺功能不全和囊性纖維化的人常需要補充胰酶（包括蛋白水解酶、脂肪酶和淀粉酶）。另外，那些患有腸道疾病或消化不良的人會缺乏消化酶。還有類似便秘型人群、慢性腸胃炎人群、睡眠不足人群、消化功能減退的中老年人群、長期飲酒人群等都是缺乏身體中缺乏消化酶的主要人群。
二.消化酶缺失的信號一般有哪些？
1.經常胃腸脹氣、惡心、腹瀉、經常性便秘
2. 經常吃壞肚子，排便不規律
3. 失眠、氣色差、頭昏腦漲沒食欲
三. 一般需要多少消化酶？
蛋白水解酶、脂肪酶和淀粉酶通常一起食用，胰酶含有這三種酶類，每餐服用3~4克的胰酶可以幫助一些胰腺功能不全的病人消化食物。因為胰酶在消化過程中可以很快被胃排空，服用這些酶的人需將酶補充劑與食物一起混勻食用（隨餐食用）。