研究發現電子游戲促進健康

一項新研究發現，盡管電子游戲這種消遣方式經常被人詬病，但它似乎真的能促進健康。該研究利用了新冠疫情最嚴重時的一些數據，8月17日，相關研究成果發表于《自然-人類行為》。

喜歡電子游戲可能沒什么值得擔心的。圖片來源：AsiaVision/Getty Images

“我想，如果你享受你的愛好，就會發現它對健康有很好的影響。”論文作者之一、日本大學的Hiroyuki Egami說。

2019年，世界衛生組織將“游戲障礙”列入其國際疾病分類。但是，關于玩電子游戲影響的研究結果喜憂參半，許多研究無法證明在心理健康方面的因果關系。

未參與該研究的英國巴斯斯巴大學的Peter Etchells說，研究通常是在實驗室的受控環境中進行的，但這“與玩電子游戲的實際情況相去甚遠”。

在2020年至2022年期間，Egami和同事偶然發現了一個難得的機會，可以調查電子游戲與一個人在現實世界中的幸福感的因果關系。當時日本游戲機供不應求，因此日本部分地區引入了彩票，人們可以通過買彩票獲得日本索尼公司的PlayStation 5或任天堂公司的Switch游戲機。

研究人員調查了8192名年齡在10歲到69歲之間的人，他們都參加了買彩票活動。受訪者回答了與他們的游戲習慣和心理困擾程度有關的問題，心理困擾是心理健康的一個指標。

Egami和同事發現，那些中彩票的人的心理健康得分略高于那些沒中的人，盡管在每天約3小時的總游戲時長后，這一得分趨于穩定。

他們還使用機器學習模型來分析數據，結果顯示這種影響因游戲機及其所有者的不同人口統計特征而異。例如，與年長的人相比，擁有任天堂Switch的年輕人獲得了更大的好處；沒有孩子的人比有孩子的人更能從PlayStation 5中獲益。

Etchells說：“如果想了解電子游戲有何影響，我們需要對正在測量的內容以及如何測量進行細致和具體的了解。”但他指出，參與者自我報告的游戲時間可能并不準確。

Etchells和Egami還指出，這些數據是在新冠疫情最嚴重的時候收集的，這可能影響了人們的電子游戲習慣和健康。下一步可以研究這種趨勢在其他情況下是否成立。

相關論文信息：https://doi.org/10.1038/s41562-024-01948-y