多年生草本，高10—25厘米。根粗壯，直生或斜伸，直徑可達1．5厘米，外皮深棕色。莖直立或斜升，多分枝，四棱形，密被短柔毛及具腺的短柔毛。葉對生，披針形。條狀披針形或條形，長1．5—3．5厘米，寬3—8毫米，先端漸尖或鈍，基部楔形或寬楔形，全緣，上面疏被貼生短柔毛或近無毛；下面密被曲柔毛，兩面均有黃色腺點，葉柄極短或近無柄。花序頂生，總狀；花萼鐘形，二唇形，全緣，長3—4毫米，上裂片背上的盾片高約l毫米，外面密被腺毛；花冠淡黃色，長l．8—2．2厘米，外面被腺毛，冠筒近基部明顯膝曲，至喉部增大，二唇形，上唇盔狀，先端微缺，下唇3裂，中裂片寬大，近圓形，側裂片卵圓形；雄蕊4，前對較長，伸出花冠，花絲扁平，花藥裂口密被白色髯毛：花柱先端銳尖，微裂。小堅果卵圓形，黑色，具瘤狀突起。花期6—8月，果期8－9月。