預防粘膜乳突狀生長，建議加強鍛煉，增強體魄，并注意耳朵的干燥和耳部的衛生。 尤其對于抵抗力低下的急性化膿性中耳炎等誘發乳突炎的疾病患者，應進行早期篩查。此外，積極治療急性化膿性中耳炎等誘發乳突炎的疾病，提高身體素質，加強鍛煉，提高營養，增加抵抗力，也有助于預防乳突炎及其并發癥。
在日常生活中，避免使用尖銳或不干凈的工具清理耳朵，以防損傷耳道和鼓膜。保持耳朵的清潔和干燥，避免水或異物進入耳道。如果您有慢性耳部疾病或反復耳部感染的歷史，建議定期進行耳科檢查，以便及時發現并處理問題。
