1）計算法：
根據公式：輻照時間 = 輻照劑量/輻照強度
輻照時間 = 200mJ/cm2/11.00mw/cm2=18s
2）查表法：
根據“常用輻照劑量/強度/時間速查表”，直接查到輻照時間。 詳見右表。
【請在指導下使用，孕婦慎用。有皮膚腫瘤史、放射治療史慎用。】
使用貼士：
（1）銀屑病使用照射前水浴15至20分鐘去除皮損表面鱗屑；
（2）照射過程中，遮蓋或使用防曬劑保護皮損周圍區域；
（3）照射過程中，佩戴UV護目鏡保護眼睛；
（4）避免照射部位過度日曬，外出時用衣物遮蓋或使用防曬劑；
（5）照射后，皮膚如出現明顯紅斑，應適應延長照射間隔時間或減少照射劑量；