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    肌酸的服用方法

    發布時間：2022-06-10 17:02 原文鏈接： 肌酸的服用方法

    一天推薦食用量為5克，可與溫水混合為1杯，溫度最好低于40度水，或加入到乳清蛋白粉或者增肌粉中一同飲用。

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