補充鐵可縮短獻血后血紅蛋白的恢復時間

　　 據2月10日發表在《美國醫學會雜志》上的一則研究披露，在有著正常血紅蛋白濃度的獻血者中，與沒有接受鐵補充劑的人相比，口服低劑量鐵補充劑可在具有低濃度或較高濃度總鐵儲量（鐵蛋白）標記的獻血者中減少其因為獻血后血紅蛋白濃度降低所需恢復的時間。

　　據估計，有25-35%的獻血者會因為經常獻血而耗盡其鐵儲量。盡管在美國每8周就允許再次獻血，但血紅蛋白恢復至目前接受的標準常常有所延后，且有些獻血者會變得貧血。根據文章的背景資料，隨著不斷增加的獻血者安全問題的證據出現，血紅蛋白濃度及鐵儲量狀況正重新受到關注；這些證據顯示，鐵耗竭與疲勞、運動能力下降及神經認知改變等相關。

　　匹茨堡輸液醫學研究所的Joseph E. Kiss, M.D.和同事將215名符合條件的研究參與者（即那些在4個月內沒有捐獻過全血或紅細胞者）在捐獻一個單位的全血（500毫升）之后被隨機分配接受每日一粒葡萄糖酸亞鐵（含37.5毫克元素鐵）或不服用鐵制劑達24周的時間。這項研究是在美國的4家地區血液中心開展的。本研究主要的轉歸是獻血后血紅蛋白降低得到80%的恢復時間及鐵蛋白（它是體內鐵總儲量的一個指標）濃度的恢復。

　　研究人員發現，與沒有接受鐵補充劑的參與者相比，在低鐵蛋白組（平均 32 天 vs 158 天）及較高鐵蛋白組（平均 31 天 vs 78 天）中，那些接受鐵補充劑者有著較短的血紅蛋白得到80%恢復的時間。在接受鐵補充劑的所有參與者中，其鐵儲量恢復時間的中位數為76天；沒有服用鐵補充劑的參與者的該中位數恢復時間則長于168天。在沒有服用鐵補充劑時，67%的參與者在168天時鐵儲量沒有恢復。

　　作者寫道：“盡管單次獻血后血紅蛋白降低的絕對量相對較小且臨床后果微不足道，但獻血是一個反復的[重復性]過程，它會在某些經常獻血者中導致進行性的鐵喪失和貧血，因此獻血后血紅蛋白的下降在下一次獻血前得以恢復是重要的。”