保持眼部衛生：經常洗手，不揉眼睛，不分享化妝品和眼鏡等。
避免眼部受傷：戴護目鏡或太陽鏡，避免接觸有害化學物質。
避免過度疲勞：長時間使用電腦、手機等電子設備時，應適當休息。
注意營養均衡：多吃富含維生素A、C、E和鋅的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類水果等。
及時治療眼部疾病：如結膜炎、干眼癥等，及時治療，避免病情加重。
定期檢查眼部健康：定期到醫院進行眼部檢查，及時發現和治療眼部問題。
