1．逆流色譜不用固態支撐體，完全排除了支撐體對樣品組分的吸附、玷染、變性、失活等不良影響。所以，能避免不可逆吸附所造成的溶質色譜峰拖尾現象能實現很高的回收率。例如，對于黃酮等易被填料吸附的物質的分離與制備就具有明顯的優勢。
2．逆流色譜的分配分離是在旋轉運動中完成的，兩相溶劑都被劇烈振動的離心力場依其界面特征見成極微小的顆粒，樣品各組分會在兩相微粒的極大表面上分配，并且能在顆粒振蕩與對流的環境中有效地傳遞。所以，它就象是把通常的溶劑萃取過程成千上萬次地、高效地、自動連續地予以完成。
3．沒有填料在柱內的占空體積，逆流色譜的分離柱又容易做得容積大些，柱內空間全部是有效空面。所以，它的樣品負載能力很強，制備量很大，而且重視性很好。
4．逆流色譜不用填料，分離過程不是淋洗或洗脫過程，而是對流穿透過程。所以，能節省昂貴的材料消耗和溶劑消耗，運行使用的后續投入較低。
逆流色譜的分離效率比不上氣相色譜和高效液相色譜等技術，不適宜用它去完成組成復雜的混合物的全譜分離分析。而它對于樣品預處理條件的放松，以及它的回收率高，制備量大的優點，作為特定部位和特定組分的分離純化與制備則是十分可取的。