1、注射乙肝疫苗
我國人群中,乙肝病毒感染率高達13%以上。而一旦感染乙肝,目前還沒有徹底的根治方法。所以,預防肝炎是預防肝癌最重要的措施之一。乙肝病毒是經體液(如血液、分泌物等)傳播的。除了注意使用血制品衛生、不與他人共用剃須刀和牙刷等以外,接種乙肝疫苗是最為簡便有效的預防方法。不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗。
2、不吃發霉的食物
發霉的食物多含有黃曲霉素,這也是促發肝癌的重要因素之一。霉變的食物,如霉變的玉米、花生、瓜子等含有較多黃曲霉毒素,不可食用。
3、良好的生活方式
減少亞硝胺攝入以及戒煙、戒酒。過量飲酒易導致酒精性肝炎,降低免疫功能,損害肝臟的解毒功能。