患者側立,先在髂前上棘與髂后上棘之間畫一條直線,在此直線上粘貼一直尺并令患者彎腰,若直尺無傾斜或少許傾斜,說明患者利用腰椎的彎曲來減輕腰骶關節的移動;反之,若腰椎保持伸直而骨盆傾斜明顯,說明彎曲中心在髖關節。