Cell子刊：作息不規律會增大癌癥風險

　　許多人向往朝九晚五的生活，我們也常常聽說工作時間不規律或者頻繁倒時差會使人面臨各種健康風險，從體重增加到癌癥。不過要驗證生物鐘擾亂與疾病之間的因果關系，需要進行數十年的人類研究，而且會涉及很多變數。

　　荷蘭科學家們日前開發了一個新小鼠實驗模型，他們讓小鼠經受與人類相似的晝夜節律紊亂，然后研究小鼠機體受到的影響。研究顯示，如果每周改變小鼠的明暗周期，會加劇其乳腺癌風向。這項研究發表在七月二十日的Current Biology雜志上。

　　荷蘭國家環境與健康研究所RIVM和Erasmus大學的研究團隊，建立了具有乳腺癌遺傳易感性的雌性小鼠，相當于攜帶BRCA或者Li-Fraumeni p53突變的女性。通常這些小鼠會在五十周左右發展出乳腺癌，如果它們的晝夜節律被打亂，那么出現乳腺癌的時間就會提前八周。此外，晝夜節律被打亂的小鼠也比對照組小鼠多增重20%。

　　“我們的結論是，長期打亂光照模式是乳腺癌發展、體重增加和其他代謝問題的重要驅動因素，”文章的資深作者Bert van der Horst說。“這一結果與人類流行病研究的發現一致。多方證據表明，擾亂生物鐘是一種致癌因素。”

　　有 些質疑者認為，在生物鐘被擾亂的情況下，健康風險增大也可能是生活方式導致的。舉例來說，上夜班的女性通常比較晚才生孩子，飲食也不太健康，運動量偏少， 飲酒較多，這些因素與體重增加、乳腺癌發展不無關系。其他可能造成影響的因素還有褪黑激素抑制、睡眠質量差、缺乏日照等等。這項研究表明，至少維生素D水平低（缺乏日照）或者褪黑激素抑制與小鼠增重和乳腺癌發展無關。這也進一步說明了晝夜節律的重要性。

　　“小鼠和人類有很多共同之處，包括生物鐘和致癌機制，”van der Horst說。“這一模型為人們提供了一個新途徑，可以深入探索生物鐘擾亂對機體的影響，有助于減少其負面作用。”目前研究人員正在小鼠和人體內尋找生物學指標，希望可以用來檢測生物鐘節律受到的干擾。