JAMA子刊：曬太陽也可誘發自殺

那些總是夸贊北歐雪景的人，可能更難忍受這里冬季的陽光匱乏，當地人需要通過曬太陽來緩解心情。近日一項研究讓這種方式來緩解郁悶心情飽受打擊，奧地利學者對跨越40年69462個自殺案例分析發現，短暫的曬太陽不僅無助于郁悶心情，反而增加自殺傾向

　　北歐人什么都不缺只缺陽光，冬天的北歐陽光稀薄，很多居民都愿意到地中海或其他陽光充足的地方曬曬太陽。很多研究發現，陽光稀少與這里的犯罪和自殺有關，然而最近刊載在JAMA Psychiatry 的一項研究稱，曬太陽也可誘發自殺。

　　這項研究對對奧地利1970年1月至2010年5月期間69462個自殺案例進行分析。此外，研究者還拿到了與這些死亡案例匹配的86個氣象站收集的數據，它們記錄著每天日照的時間。研究者發現，自殺率與陽光之間存在著密切的聯系。

　　研究人員發現在一年中，剛開始的10天晴天是自殺率較高的一個階段，而隨后如果天晴數量累積到14-60天，那么自殺率會隨之下降。這也就意味著短暫地暴露在陽光下，有增加自殺的風險，而如果持續數月，自殺的風險比例會下降。這在一定程度上抑制人們的自殺行為。研究人員也強調，這并不能說明陽光或防止自殺。

　　研究者稱，這可能是曬太陽影響體內的血清素（serotonin），血清素會影響沖動、情緒和侵略等行為，它在自殺中常常扮演者重要的角色。陽光像抗抑郁藥物可能影響沖動,然后影響心情。

　　來自維也納大學的Matthaeus Willeit博士稱，這項研究并不能為醫生提供為病人的治療意見，有關陽光與自殺率之間的關系研究還需要很長的路要走。“自殺是復雜的，有很多風險都可導致自殺。”

　　“通常，人們總是將自殺歸結于生物或社會的因素，但事實上自殺并沒有單一的原因，”他說，“這是一個眾多因素導致的結果。而陽光只是眾多風險因素之一。”盡管，我們需要將陽光考慮到能夠增加自殺風險的因素，但是該項研究并不希望人們因此也避免曬太陽。