Stroke：生活有目標，大腦不衰老

　　"我的生活是有意義的和有方向的"，這種強烈的感覺，會讓你在年老時，不太可能患有因血流阻塞而引起的腦損傷。近日，這項研究報道于美國心臟協會雜志《Stroke》上。

　　當大腦中的血管阻塞影響到血液流動時，中風及大腦組織損傷就有可能發生。損傷的組織，也被稱為梗死灶，可能隨著衰老，引起癡呆，行動障礙，能力喪失和死亡。

　　"大腦的健康，尤其是正面的心理因素，例如生活有目標，正日益成為一個健康的決定因素。"芝加哥Rush大學醫學中心，Rush阿爾茨海默疾病中心，行為科學系的副教授Patricia Boyle說，"臨床醫生需要了解患者的精神狀態，并鼓勵提高生活目標性和其他正面情緒狀態的行為。"

　　研究人員對453名，平均年齡在84歲的志愿者作了尸檢分析。這些志愿者參加了Rush記憶和衰老的研究課題，每年進行身體和心理的評估，直到他們去世，他們的平均去世年齡為90歲。當志愿者們開始參加研究的時候，沒有人患有癡呆，而且所有的參與者同意死后將器官捐獻。

　　在這些參與者中，114被臨床診斷為中風。尸檢時，研究人員發現：

　　幾乎兩倍的人有大面積的梗死灶（肉眼可見）或者是小的梗死灶（顯微鏡下可見）（47.7%）

　　在生活中有很強目標的參與者，比其他人患大面積梗死的可能性小44%。這項研究沒有發現生活有目標和微小梗死灶之間的聯系。

　　調節血管疾病風險因子，包括血壓，體力活動,抑郁和糖尿病,并不能改變生活有目標及梗死之間的關系。

　　生活有目標的人 患有皮層下血管（供應腦深部結構）小梗塞（腔隙性梗死）的可能性最為顯著；

　　生活有目標和梗死灶之間的關系不受阿爾茨海默病及臨床診斷的中風的影響。

　　盡管在研究過程中，人們對生活有目標性的測量評分有小的改變，研究人員相信這一點是可以改進的。

　　"每一個人的生活目標不同，想清楚是什么令你充滿活力（例如，成為志愿者，學習新東西，或者是成為團體的一分子），這是十分重要的，然后你就可以投入到這些有回報的活動中去。"Rush阿爾茨海默疾病中心，神經科學系的副教授，此研究的主要作者Lei Yu說。