中度飲酒會引發大腦健康程度的下降

　　最近一項發表在《BMJ》雜志上的研究表明，即使中度的飲酒也會導致慢性的大腦認知水平的下降。這一結果支持了目前英國對于降低飲酒量的建議，并對目前美國的飲酒量的限制提出了質疑。

　　我們已經知道，大量的飲酒會導致大腦健康水平的下降，但很少有研究關注中度的飲酒對大腦健康的影響，而且其研究結果也不一致。

　　因此，來自牛津大學與倫敦學院大學的研究者們希望研究清楚中等程度的飲酒是否對大腦的結構與功能有任何正面或者負面的影響。

　　他們收集了近30年來對550名健康人進行的每周飲酒量以及行為認知能力的調查數據，接受調查的人群在研究開始時的平均年齡為43歲，他們中沒有酒精依賴的情況存在。這些參與者的大腦定期地接受了fMRI檢測。

　　當然，還有其它一些因素會影響最終的結果，例如年齡、性別、教育程度、社會地位、身體鍛煉情況與社交情況、抽煙、中風風險以及就醫歷史。通過排除這些因素的影響，研究者們發現較高程度的酒精攝入會伴隨著海馬體萎縮癥狀發生風險的上升，此外，相比于禁酒，輕度的飲酒對于癥狀的緩解并沒有保護的作用。飲酒量越高，則大腦白質的完整程度越低、語言流暢度也會隨之降低。

　　研究者們指出，他們的研究僅僅是觀察性的，因此無法得出確切的因果關系，但這一研究的確揭示了長期飲酒伴隨著大腦功能的退化，因此他們認為這些發現對大眾的健康具有積極的影響。