• <table id="4yyaw"><kbd id="4yyaw"></kbd></table>
  • <td id="4yyaw"></td>
  • 發布時間:2018-11-20 14:21 原文鏈接: 多吃有機食物真能降低癌癥風險?

      最近發表的一項研究讓很多消費者開始懷疑是否值得花很多錢來購買沒有農藥的有機食物,這項發表在國際雜志JAMA Internal Medicine上的研究報告中,研究人員通過研究發現,相比攝入一般食物的人群而言,那些選擇有機食物超過4.5年的人群患癌癥的幾率會稍微下降,尤其是淋巴瘤和絕經后乳腺癌。

    圖片.png

    圖片來源:branain.com

      雖然攝入有機食物與癌癥發病率較低之間存在一定關聯,但這并不一定意味著兩者之間是相互關聯的,選擇有機食品的人群可能會更加健康、更加富有,而且接受教育的程度或許更高,而這些也都是影響人群患癌風險的已知因素;研究者指出,這項研究首次分析了攝入有機食物和個體患癌風險之間的關聯,在有機食物被作為有效抵御人群患癌的預防性策略之前,研究人員還需要進行其它研究來證實本文的研究結果。

      此前研究人員通過研究發現,大量攝入水果、蔬菜和全谷類食物、較少攝入加工食品和紅肉能夠明顯降低個體患癌的風險;因此,如果你不想買有機食物或者買不起的話,可以嘗試購買常規種植的植物性食物,特別是多吃水果和蔬菜。

    這項研究是如何進行的?

      這項研究中,研究人員共對大約7萬名未患癌的志愿者進行研究,在研究開始階段,研究者根據法國營養指南來評估每一位參與者的飲食狀況,在為期12周的時間里,研究者對參與者的食物和飲料攝入情況進行記錄,研究開始兩個月后,參與者被要求提供其所攝入的16類有機食物標簽的具體信息,其中包括水果、蔬菜、豆類食物、乳制品、肉類和魚類等等。

      隨后參與者被給予“有機食物的評分”,如果他們在16個類別中都選擇了有機食物的話,那么他們將會獲得最高的32分,研究者每年對參與者的健康狀況進行評估,且監測時間的中位數為4.5年,當出現任何癌癥病例時,患者的信息會通過醫院或治療醫生被單獨確認。

    圖片.png

    圖片來源:happinessmedicine.com

    研究人員發現了什么?

      參與者有機食物的得分范圍為0.7至19.4分,其能被用來將這個組分為相等的四分位,研究者發現,獲得最高有機食物得分的參與者患癌的總體風險會降低25%。在諸多癌癥中,攝入有機食物與乳腺癌(尤其是絕經后婦女)和淋巴瘤(尤其是非霍奇金淋巴瘤)風險降低的相關性最大;而有機食物與前列腺癌或結直腸癌的風險降低似乎并無關聯,盡管在相對較短的時間內不太可能發生任何變化。

    我們需要考慮什么?

      此前研究結果表明,選擇有機食物的人往往收入更高,接受教育的水平較高,而且飲食更加健康,因此研究人員對這些因素進行了調整。同時研究者還對其它影響研究結果的因素進行了調整,包括年齡、性別、參與者加入研究的時間、婚姻狀況、體力活動、吸煙狀態、飲酒情況、家族癌癥史、BMI、身高、能量攝入、膳食纖維攝入狀況、紅肉和加工肉類攝入情況等。

      對于女性而言(在研究中占到了78%的比例),研究者還調整了其孩子的數量、口服避孕藥的使用狀況、絕經后的狀況以及絕經后激素治療的情況。盡管研究人員嘗試調整影響研究結果的混雜因素,但當如此多的研究結果與食用更多有機食物的人有關時,研究人員就很難確定這些研究發現的有效性了。

      較高有機食物得分的參與者在飲食方面也較為健康,比如其攝入水果和蔬菜水平較高,攝入紅肉和加工肉類較少,而且其肥胖程度也相對較低。正如研究人員假設的那樣,某些傳統產品中的殺蟲劑似乎與某些癌癥相關,或者那些選擇有機食物而不是傳統食物的人或許有著更好的飲食和更加健康的生活方式。本文研究并沒有告訴我們答案。

    圖片.png

    圖片來源:mamaslegacycookbooks.com

    通過未來的研究來證實

      這項研究是該領域研究的第一次,唯一一項相似的研究是2014年在英國的進行的研究,當時研究人員詢問了女性是否從未、通常或者總是攝入有機食物;研究結果表明,通常或總是攝入有機食物的女性患非霍奇金淋巴瘤的風險會降低21%,攝入有機食物的個體似乎乳腺癌風險略微增加(參與者同時攝入了較多的酒精,且孩子較少,而這些因素均會增加其患乳腺癌的風險)。

      2015年,國際癌癥研究機構(International Agency for Research on Cancer)將一些殺蟲劑列為可能性的致癌物,這就意味著只有有限的證據表明人類使用殺蟲劑與癌癥之間存在關聯,而實驗性動物研究卻得到了充足的結果來闡明殺蟲劑與癌癥之間的關聯。目前有證據顯示,攝入較多有機食物的個體尿液中農藥殘留水平較低,而且研究研究指出,利用自我報告的有機食物攝入狀況能用來預測某些農藥的代謝產物在尿液中的水平,因此科學家們還需要進行大量的研究來對此證實。

      在法國進行的這項研究也許告訴了我們更多信息,即其更準確地評估了人們攝入多種有機食物與參與者尿液中特殊農藥殘留水平之間的關系,未來研究其二者之間的關系或許能夠幫助有效監測相似人群中的癌癥發病率,其中一半人會得到一定量的有機食物,而剩下的一半將使用傳統農業來種植相同數量的食物。后期研究人員還將通過更為深入的研究來評估參與者尿液中農藥殘留的水平與其后期癌癥發生率之間的關系。


    相關文章

    南華大學團隊從稀土礦渣中直接提取癌癥治療核素

    記者8月29日從南華大學獲悉,該校核科學技術學院教授韋悅周團隊,近期從稀土礦渣中直接分離得到高純度的阿爾法核素鉛-212及其前體核素釷-228,并成功實現了單批次從公斤級稀土礦渣中分離提取158微居里......

    第107次嘗試后,他們找到了細胞里的“癌癥幫兇”

    在每一個人的身體里,每天都有數萬億個細胞在安靜地工作、分裂、死亡。維持這套系統精密運轉的,是一套我們看不見也感覺不到的“指令系統”。而當這套指令的“剪輯”出現錯誤時,癌癥、發育畸形、神經退行性疾病就可......

    動物癌癥“同因不同果”有了科學解釋

    同樣接觸致癌物,為什么有人很快患癌,有人長期無事?據最新一期《自然》雜志發表的一項研究稱,英國劍橋大學、愛丁堡大學及美國耶魯大學、德克薩斯大學等機構合作,通過動物實驗得出結論,即每個人的“出廠設置”決......

    耶魯研究:橄欖油翻車,或促進癌癥?推廣地中海飲食需謹慎

    先別急著扔掉你廚房里的那瓶特級初榨橄欖油。但接下來我要說的,可能會讓你重新思考那些被奉為“健康圣經”的飲食建議。你知道的,就是那些天天告訴你“橄欖油最健康”、“地中海飲食能防癌”的科普文章。2025年......

    安捷倫癌癥研究解決方案亮相AACR2026

    2026年4月17日,北京——安捷倫科技公司(紐約證交所:A)將于美國時間2026年4月17日至22日,在美國加利福尼亞州圣地亞哥舉行的美國癌癥研究協會(AACR)年會上,展示一系列助力癌癥研究與診斷......

    全球兒童癌癥:進步背后的不平等困局與未來破局之路

    兒童癌癥已成為全球兒童因病死亡的首要因素。其疾病結構、地域分布以及早篩早診早治策略,是全球各個家庭高度關注的焦點問題。然而,國際上針對兒童癌癥的全面流行病學調查長期處于缺失狀態。系統評估全球兒童癌癥負......

    癌癥與飲食緊密相關!這6類食物或“促癌”

    俗話說“病從口入”,癌癥與飲食的關系非常密切。醫生提醒,有6類食物已被世界衛生組織等機構證實可能促進癌癥的發生和發展,需要特別警惕。1.高糖飲食高糖飲食被視為癌細胞的“能量快線”。癌細胞依賴“有氧糖酵......

    首張癌癥驅動突變圖譜繪成

    新突變圖譜揭示關鍵癌癥基因的微小變化如何顯著改變腫瘤生長模式。圖片來源:美國《每日科學》網站癌癥驅動突變是指某些基因突變能直接推動正常細胞向癌細胞轉化。一個國際科研團隊繪制出全球首張完整的癌癥驅動突變......

    科學家首次用AI模型確定全球各國癌癥患者生存率影響因素

    近日,一項發表于《腫瘤學年鑒》的研究利用人工智能(AI)工具,為探究全球癌癥生存率差異巨大的原因提供了新視角。科學家首次將機器學習應用于確定全球幾乎所有國家癌癥患者生存率相關因素。通過分析185個國家......

    未來25年,全球癌癥病例呈爆發式增長

    日前,全球疾病負擔研究癌癥協作組在《柳葉刀》發表研究成果指出,全球癌癥病例呈爆發式增長。通過加強預防、推進早診早治、改善醫療可及性,近半數癌癥死亡病例有望避免。研究顯示,過去30年間,全球癌癥負擔急劇......

  • <table id="4yyaw"><kbd id="4yyaw"></kbd></table>
  • <td id="4yyaw"></td>
  • 调性视频