調節飲食：避免食用含有咖啡因的飲品，如咖啡、濃茶等，以減少偏頭痛發作的風險。同時，可以適量進食富含維生素的食物，如西紅柿、香蕉，以及富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶，來增強機體抵抗力。
適當運動：進行舒緩的運動，如瑜伽、太極拳等，有助于放松心情，預防偏頭痛。避免劇烈運動，以免引起大腦神經緊張。
避免不良生活習慣：保持規律的作息時間，避免長時間在光線較暗或噪音較大的環境中工作和學習。
保持情緒穩定：避免情緒激動、緊張等，可以通過慢跑、游泳等體育鍛煉來排解壓力。
避免服用易誘發偏頭痛的藥物：如果您需要服用其他藥物，請在醫生的指導下選擇，以避免誘發偏頭痛。
建立每日生活計劃：包括定時進餐和規律睡眠模式，控制壓力。
經醫生同意的有氧運動：比如散步、游泳、騎自行車等，有助于減輕體重或維持健康體重，肥胖是偏頭痛的一個易發因素。
減少雌激素的影響：對于女性患者，避免或減少服用含雌激素的藥物。
英國科學家發表的一項大規模III期臨床試驗顯示，一種治療偏頭痛的藥物ubrogepant被發現還能減少偏頭痛發作前數小時內出現的常見非頭痛癥狀，這是偏頭痛發作前癥狀的首個急性治療藥物。相關研究5月12......
圖片來源：美國消費者新聞與商業頻道網站偏頭痛困擾著許多人，其原因是什么？為什么人們總是一側疼？據最新一期《科學》雜志報道，丹麥哥本哈根大學的研究人員發現了一種機制，即大腦中的蛋白質被運送到一組特定的感......
偏頭痛是位列第二的常見神經系統失能性疾病，2009年的流行病學調查顯示，中國18-65歲人群偏頭痛年患病率達到9.3%。其不但與焦慮抑郁、睡眠障礙等存在共病關系，部分研究發現其可能增加罹患認知功能障礙......
近日，西安電子科技大學生命科學技術學院劉繼欣教授作為第一作者，在《神經學》發表研究論文，揭示了偏頭痛患者大腦功能異質特性，并提出了針刺治療偏頭痛適應人群的影像學標記。《神經學》對十幾年前還在讀碩士研究......
艾伯維（AbbVie）近日宣布，已向美國食品和藥物管理局（FDA）提交了Qulipta（atogepant）的補充新藥申請（sNDA）：用于成人預防性治療慢性偏頭痛（CM）。如果獲得批準，Qulipt......
澳大利亞昆士蘭理工大學的一項研究發現，偏頭痛的發病風險與血液中5種蛋白質的水平異常有關，其中一種蛋白質還與阿爾茨海默病存在關聯。這一發現有望為研發偏頭痛的治療方法帶來新思路。相關論文已于近日發表在英國......
偏頭痛是一種神經系統疾病。偏頭痛會伴隨抑郁癥、焦慮癥、癲癇、肥胖和其他慢性疼痛等病癥。5-羥色胺（5-HT）家族受體是偏頭痛、抑郁癥、精神分裂癥等中樞神經疾病的重要靶點。其中，5-HT1B、5-HT1......
偏頭痛是一種慢性神經系統疾病，以反復發作的頭痛為特征，通常為單側頭痛、陣發性頭痛，并伴有畏光、恐音、惡心和嘔吐。全世界有超過10億人患有偏頭痛，其中四分之三是女性。而目前偏頭痛的藥物治療一般分為兩類—......
諾華（Novartis）近日宣布，評估偏頭痛藥物Aimovig（erenumab）的首個IV期、隨機、雙盲、雙模擬、頭對頭研究HERMES（NCT03828539）達到了主要和次要終點。該研究在777......
常見的偏頭痛成因復雜。10日公布的一項英國新研究顯示，偏頭痛患者的大腦視覺皮層似乎“過度興奮”。這方面的更深入研究將有助于找到更好的方法預防偏頭痛。偏頭痛是一種常見頭痛類型，很多時候聲音和光的刺激會加......