恐狂癥是什么？談談恐狂癥的四步脫恐法

　　 恐狂癥即狂犬病恐懼癥，是指一種對狂犬病過分恐懼的心理疾病，即使是注射疫苗也無法消除其恐懼。

　　狂犬病恐懼癥人對狂犬病十分恐懼，有咬傷部位的疼痛感而產生精神恐怖癥狀。但這種病人沒有有低熱，也沒有遇水咽喉肌肉真正的痙攣，沒有恐水現象。這種心理疾病，很多是由于被一些不負責的言論誤導，例如：狂犬病潛伏期幾十年、不發病的健康動物也可以傳染等等。有狂犬恐懼癥的病人常是有狂犬病知識或是看見過狂犬病病人發作的人。

　　1、建立正確認知

　　很多恐狂是由無知引起，恐的沒有理由，所以建立起正確認知，在脫恐過程中是十分重要的也是脫恐的第一步。狂犬病不是一個烈性傳染病，它的傳染性很弱的，絕大多數傳染是經發病的犬或貓抓藥造成的。注意前提是“發病的”，并不是所有狗或貓都傳播狂犬病毒的。狂犬病毒并不長久在體外(如人體表面)存活,并且不能繁殖。

　　2、忽略癔癥，投入生活

　　有的恐友會出現狂犬病癔癥，這是一類由精神因素，如重大生活事件、內心沖突、情緒激動、暗示或自我暗示，作用于易病個體引起的精神障礙。具體的說，會在暴露部位或身體其它部位出現特異性神經性疼痛或感覺異常(如癢、麻及蟻行感等)，但是此時其人并沒有感染狂犬病毒。

　　3、檢測脫恐

　　首先應該建立正確的認知，人在免疫后血清中抗狂犬病毒活性大于0.5IU/ml，就不會被感染和發病了。所以，有很多恐友通過檢測血清抗狂犬病毒活性脫恐，投入到正常的生活中去了。目前醫院和疾控中心和其它機構檢測抗體水平主要有兩種方法，ELISA法和RFFIT法。據筆者了解，ELISA法由于檢測原理的限制，反映的并不是抗體中和病毒的中和活性，而是結合活性，有一定概率出現假陰性的結果，造成恐友的進一步恐慌。

　　4、心理脫恐

　　檢測抗體陽性后，應該不會擔心了，如果這時還是沒有脫恐，就需要求助于心理脫恐。現在公認效果顯著的是源于東方哲學的《森田療法》、《內觀療法》等，西方心理學眾多療法，至今沒有能恐狂癥這類神經癥心理問題徹底、有效的療法，只能作為《森田療法》等的輔助措施。