新冠肺炎與缺乏維生素相關！真相如何？

　　目前，我們還沒有一種最有效的防治新冠肺炎的藥物。那么，一種常用的保健品——維生素D能否用于增強新冠病毒抵抗力？

　　Live Science網站發文介紹，近期部分研究表明，體內維生素D缺乏與新冠肺炎風險高存在聯系：9月3日JAMA一項研究指出，維生素D缺乏的人患新冠肺炎的風險是充足的人的兩倍；10月27日《臨床內分泌和代謝》雜志研究稱，新冠肺炎住院患者維生素D缺乏的比率高于對照組。

　　5月6日《衰老臨床與實驗研究》也表明，20個歐洲國家中維生素D水平最低的國家，新冠肺炎患病率和死亡率越高。與此同時，5月7日《糖尿病和代謝綜合征》報告稱，維生素D與新冠肺炎發病風險沒有統計上的顯著聯系。

　　倫敦瑪麗女王大學呼吸道感染和免疫學家Adrian Martineau說，上述的研究還不足以證明維生素D缺乏導致新冠肺炎風險增加，但確實暗示了兩者之間存在聯系。

　　過去有研究證明，維生素D可以增強免疫系統對病毒的反應，抑制炎癥應答，而新冠肺炎重癥患者往往會出現過度的炎癥反應。2017年《英國醫學雜志》一項研究證明了這一點，補充維生素D可以降低急性呼吸道感染的風險。還有報告稱，維生素缺乏的人群（老年人、深色皮膚的人）與新冠肺炎風險高的人群重疊。

　　這究竟是巧合，還是存在必然的關系？

　　Martineau分析，9月的研究中患者的維生素D水平是在新冠肺炎發病之前的數據，而10月的這項是在診斷新冠肺炎之后。我們很難分辨“雞和蛋”——究竟是新冠肺炎導致維生素D缺乏，還是維生素缺乏導致新冠肺炎？所有的研究都是觀察性的，并沒有通過服用維生素D防治新冠肺炎。為此，Martineau的研究組正在研究“雞和蛋”之間的關系，他們要求一組試驗參與者隨機服用不同劑量的維生素D，觀察體內維生素D含量與降低新冠肺炎風險之間的聯系。

　　那么，我們可以服用維生素D嗎？Martineau建議，維生素D本身對骨骼和肌肉都有好處，美國國立衛生研究院推薦70歲以下成人每日推薦維生素D攝入量為600國際單位，71歲以上成人建議為800國際單位，可以遵循指南補充。它可能對預防新冠肺炎有好處，但不建議在沒有任何明確證據的條件下大量服用維生素D。