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  • 發布時間:2016-05-13 13:10 原文鏈接: 日本發現檸檬可以提升骨密度、降低血壓

      5月12日,日本廣島縣等的研究組發表消息稱,食用檸檬可以促進體內鈣的吸收和降低血壓的作用。相關研究成果已發表至13日~15日在兵庫縣舉辦的營養、糧食學會上。

       廣島大學和縣立安蕓津病院等進行了共同研究,特別關注檸檬的酸味主要成分-檸檬酸有促進鈣吸收的作用。讓44位中老年女性每天飲用200ml含鈣的檸檬飲料,半年后發現,平均抑制了14%從骨骼中溶出的鈣量,3個月內骨密度平均上升了1.32%,大致半年后也保持該效果。另外,平均最高血壓為134.6,一個月內就下降至125.6,半年后也持續保持該效果。

       廣島大學的教授稱,今后將進一步驗證促進鈣吸收,調節血壓下降的機理。

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