清華大學研究發現，奶茶讓人上癮，或增加抑郁、焦慮風險

　　近日，清華大學、中央財經大學的研究人員在" Journal of Affective Disorders "期刊上發表了一篇題為" New form of addiction：An emerging hazardous addiction problem of milk tea among youths "的研究論文。

　　該研究顯示，喝奶茶可能會導致成癮，并且與抑郁、焦慮和自殺意念有關。

　　在該研究中，研究人與分析了中國北京5281名大學生，平均年齡為21歲，通過問卷形式收集了參與者的奶茶飲用頻率、抑郁、焦慮癥狀、自殺意念等，研究人員還借鑒DSM-5中的物質成癮標準，創建了奶茶成癮問卷，調查了奶茶成癮的趨勢，分析了奶茶成癮對青少年心理健康的影響。

　　奶茶成癮包括，飲用頻率較高、依賴/渴望、內疚感、戒斷反應、停不下來、耐受和想要停止。

　　總的來講，77%的參與者在過去一年里至少喝過6-11杯奶茶，其中，20.6%的人每周喝2-3杯奶茶，2.6%的人每周喝4-6杯奶茶，1.2%的人每天喝一杯。

　　參與者奶茶消費情況

　　研究發現，女性、年齡較小與奶茶成癮程度顯著相關。

　　分析各項心理健康與奶茶成癮發現，較高水平的奶茶成癮與較高的抑郁、焦慮和自殺意念風險相關。

　　奶茶成癮對心理健康的影響

　　中介分析發現，孤獨感可能是較高水平的奶茶成癮與較高的抑郁、焦慮和自殺意念風險之間的中介作用。

　　中介分析

　　研究人員表示，這一結果給人們敲響了警鐘，尤其是女性，奶茶成癮現象似乎對女性的影響尤為強烈，這可能是因為女性是奶茶的主要消費者。這一結果與之前的研究一致，女性更容易對甜食上癮。

　　對于其中的機制，研究人員猜測，奶茶屬于含糖飲料，含有大量的糖，早期研究顯示，高糖飲食會升高皮質醇水平，導致下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA）失調，而HPA是負責壓力管理的主要激素系統，它對情緒和行為等產生深遠的影響。

　　此外，早期的一項動物實驗表明，小鼠長期飲用奶茶，顯示出焦慮、抑郁樣行為和認知功能受損。

　　盡管如此，這項研究是一項觀察性研究，并不能表明因果關系。

　　總而言之，結果表明，飲用奶茶可能會導致成癮癥狀，并增加抑郁、焦慮等風險，結果提醒人們應控制過量攝入，避免其對身體和心理健康的危害。