父母擁有健康體重或會降低后代肥胖的風險

　　-相比推薦的標準體重指數（BMI）的女性所生孩子而言，肥胖女性所生的孩子在2歲時肥胖的可能性是前者的兩倍，而且兒童肥胖和父親肥胖之間也存在密切關聯。但成年人肥胖如何影響后代的體重呢？答案或許歸咎于卵子和精子了，研究人員發現，卵細胞和精子細胞中不僅包含了后代兒童遺傳學的DNA“藍圖”，還攜帶了一些能夠對父母營養攝入產生反應的特殊分子，這些分子能夠塑造兒童機體的特性，其中就包括決定兒童肥胖的風險。

　　父母都能夠“塑造”肥胖

　　兒童肥胖和母親受孕時機體的BMI指數密切相關，但卻和母親懷孕期間體重的增加截然相反，同時兒童肥胖還和父親的肥胖密切相關，父親機體的BMI指數和男嬰的出生體重直接相關，而且父親肥胖還和女兒從5歲至9歲期間體脂的增加有一定關聯。

　　相比較父母其中一方體重過重而言，父母親都肥胖的話其后代兒童肥胖的風險就會加倍，這就表明，或許存在某種特殊的生物學機制能夠放大兒童對肥胖的易感性，卵細胞和精子的改變被認為會向胚胎發送信號并且塑造后代肥胖的風險。

　　卵細胞和精子中并不僅僅只有DNA

　　此前我們可能會認為，在受孕時精子不外乎是將DNA輸送到卵細胞中，然而近來就有研究發現，精子還會攜帶一些特殊信號，這些特殊信號就是一種類型的非編碼RNAs（ncRNAs），在受精后這些分子一旦進入到卵細胞，其就會影響胚胎的發育過程。

　　研究者發現，相比不肥胖的小鼠而言，雄性肥胖小鼠精子中的非編碼RNAs與前者并不相同，而其它研究也表明，如果來自肥胖雄性小鼠精子中的ncRNAs被注射到小鼠卵細胞中時，其就會使得后代變得肥胖，非編碼RNAs在肥胖男性的精子中或許也是能夠改變的，而且其或許能夠使得肥胖父親的后代也變得肥胖。

　　卵細胞中含有制造胚胎所需的基本元件，而且其會受到母親營養狀況的影響，比如，攝入較多脂肪的女性機體的卵細胞中就含有較多脂肪，這很有可能會影響到胚胎的代謝情況，也就是說，在受精后胚胎有效燃燒能量的能力或許會受到影響；研究者發現來自肥胖女性的體外受精產生的胚胎的代謝方式同非肥胖女性的胚胎并不相同。

　　而且作為細胞能量工廠的線粒體或許也扮演著關鍵的作用，其能夠代謝脂肪和糖類來為細胞制造能量，肥胖女性機體卵細胞的線粒體處于缺陷狀態，這或許就會使得后代對肥胖變得更加易感。機體細胞中所有的線粒體被認為都來自于卵細胞中的線粒體，而且都是由母親遺傳而來的，如果卵細胞中線粒體發生缺陷，那么就會對后代產生永久性的影響。

　　比如，研究者發現，肥胖雌性小鼠卵細胞線粒體的相同缺失也會在小鼠幼崽肌肉細胞中發現，這或許就能夠改變動物機體的代謝，增加后代對肥胖和糖尿病的易感性，同時當母體卵細胞暴露于肥胖時也會影響后代患肥胖的可能性。

　　不必恐慌 我們只需要變得更加健康一點

　　胚胎通常被認為可塑性較高，其能夠對外部信號產生反應并且調節自身生長和發育，通常胚胎還能夠對負面信號做出反應，比如脂肪飲食，而且胚胎也能夠對良好的營養和療法產生反應，因此對于父母而言改變生活方式或許就能夠對卵細胞、精子，甚至胚胎產生正向效益。

　　利用抗糖尿病藥物對肥胖雌性小鼠僅僅治療4天就能夠改善其卵細胞的質量，這種效應等同于對女性進行為期一個月的治療所達到的效果，同時鍛煉亦能改善小鼠的卵細胞質量。研究者發現，通過鍛煉就能夠改善肥胖小鼠的精子質量，而且鍛煉還能夠恢復精子中非編碼RNAs的功能，在肥胖雄性小鼠中通過飲食和鍛煉就能夠阻斷肥胖效應向后代中的傳遞，這或許部分是因為精子中非編碼RNAs的功能恢復所致。

　　良好的營養和鍛煉對精子和卵細胞的正向效應被認為在人類中也能夠實現，但截止到目前相關研究證據較少，此前有兩項研究就表明，進行束胃帶手術后女性所生的后代相比進行束胃帶手術前所生的后代而言肥胖程度較低。但在懷孕之前通過飲食和鍛煉減肥的女性所生育的后代同樣能夠達到上面這種效應。

　　未來研究人員還需要對懷孕女性提出更多建議讓其保持健康，比如很多國際研究團隊就非常關注對肥胖女性采取很多積極性的干預措施，包括在懷孕前對其采取的措施等，此外，臨床前的研究結果也發現，相應的干預措施或許還能夠用于備孕的男性。目前有明確的生物學證據支持一些政策信息來預防青少年和年輕人肥胖，這對于其機體健康，以及未來后代的健康或許都有著非常重要的意義。