秋冬季流感高發怎么防治？

　　近期，廣東省流感樣病例就診呈上升趨勢。對此，廣州市第一人民醫院老年呼吸科主任馬為教授表示，如果自身沒有基礎疾病，比如平時身體就“倍棒”的年輕人，可以考慮“自然而然”等待痊愈；如果是有基礎疾病在身的人群或者免疫力低下人群，比如老年人等，此時依然建議服用白云山板藍根、抗病毒口服液等藥物，幫助身體早日恢復健康，以免引發其他并發癥。

　　流感進入高發季，大眾應該怎么防？

　　此前，國務院聯防聯控機制召開新聞發布會，中國疾控中心病毒學首席專家董小平表示，今年秋冬季出現流感流行風險偏高現象。大眾應該如何提高防護意識，最大限度降低流感感染的風險？“最關鍵的一點就是注意身體健康、提高自身免疫力，比如擁有良好的生活習慣，平時注意營養搭配和體育鍛煉等，這些都能有效提高大眾身體素質。”馬為教授表示。

　　自限性疾病是什么意思？能不能選擇“硬扛”過去？對此，馬為教授介紹稱，簡單來說，自限性疾病是指病情具有自我緩解特點、能夠自行消散的疾病。實際上，每個人都有跟自限性疾病打交道的經驗，比如最為大眾熟悉的流感、感冒等，就都屬于自限性疾病范疇。得了這些常見自限性疾病，患者走完整個病程通常就會好。但要注意的是：流感這類屬于帶有傳染性的自限性疾病，如果想選擇“硬扛”，一要注意隔離防護，比如在家靜養休息、自我隔離避免感染擴大、觀察病程、等待痊愈等；二要綜合考慮自身身體素質，如果有基礎疾病、可能出現并發癥者則不適合一味等待“自己痊愈”。

　　專家表示，一方面，流感的確是自限性疾病，另一方面，它跟“普通感冒”又不是一回事，它是由流感病毒導致的。和普通的上呼吸道感染相比，它的病程較長、癥狀較嚴重，也更容易引發嚴重的并發癥等。據悉，流感通常是由流感病毒通過飛沫傳播進入人體的呼吸道，是一種傳染性強、傳播速度快的急性呼吸道傳染性疾病，其典型的臨床癥狀：急性起病、寒戰、高熱、頭痛、肌肉、關節酸痛及全身不適、常有咽喉痛、干咳，有鼻塞、流涕、嘔吐、腹瀉和呼吸道癥狀。在流感初期，白云山板藍根既有助于抑制流感病毒的復制和釋放，又能夠有效抑制炎癥反應，緩解身體不適癥狀。“冬季是高發季，特殊人群容易合并肺炎、心肌炎和腦炎等嚴重并發癥，此時不能掉以輕心。”馬為教授提醒稱。

　　板藍根供需兩旺，疫苗接種正在進行

　　疾控專家介紹，流感病毒其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行，在學校、托幼機構和養老院等人群聚集的場所可發生暴發疫情。孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群，患流感后出現嚴重疾病和死亡的風險較高。

　　馬為教授表示，對個人來說，及時接種疫苗是非常推薦的應對方式之一。“尤其是對于容易感染流感病毒的兩類人群比如幼兒和老人而言，疫苗接種的防護作用十分有效。”其表示。據悉，目前廣州不少疫苗接種點都在提供流感疫苗接種服務。在專家觀點看來，及時接種疫苗可以在很大程度上形成保護，降低感染風險。

　　另一方面，備戰流感高發季，廣州中醫藥領域也呈現“供需兩旺”景象，不少藥店都開辟了專區，“本土制造”白云山板藍根顆粒、口炎清、小柴胡顆粒、抗病毒口服液等一應俱全，被擺放在醒目位置；廣藥旗下白云山和黃介紹，此前已添置新設備以提升產能、保障市場供應。

　　在專家看來，中醫藥防治作用如何？“老年慢性疾病人群等，其實比較建議盡早服用抗病毒藥物比如復方板藍根顆粒、口炎清等，來抵御流感、感冒，而不要一味被動等待疾病痊愈。”馬為教授表示，建議市民可以適當存儲作為家庭藥箱常備藥。據悉，其中不少藥物如板藍根等已被證實可用于防治流行性感冒、上呼吸道感染等疾病，鐘南山院士團隊開展板藍根及其制劑的抗病毒物質基礎和作用機制研究十余年，基本闡明了抗病毒科學內涵。