飲酒“傷心”，心衰風險增加4.5倍

根據歐洲心臟病學會（ESC）科學年會2022心力衰竭的一項研究，目前一些國家認為安全的飲酒水平其實與心力衰竭的發生有關。

研究作者、愛爾蘭圣文森特大學醫院的Bethany Wong說：“這項研究進一步證明，對飲酒應采取更加謹慎的態度。為了最大限度地降低酒精對心臟造成的傷害，如果你不喝酒，就不要開始；如果你喝酒，那就將每周飲酒量限制在一瓶葡萄酒或三罐半500毫升4.5%的啤酒以下。”

根據世界衛生組織的數據，歐盟是世界上飲酒最多的地區。盡管眾所周知，長期大量飲酒可導致一種稱為酒精性心肌病的心力衰竭，但來自亞洲人群的證據表明，少量飲酒也可能有害。

Wong說：“由于亞歐人群存在遺傳和環境差異，這項研究調查了有心力衰竭風險的歐洲人或有心力衰竭前期的歐洲人，其在酒精與心臟變化方面是否存在聯系。這一人群的主要治療方法是控制酒精等風險因子，因此了解安全水平至關重要。”

這項研究包括744名40歲以上的成年人，他們或因危險因素（如高血壓、糖尿病、肥胖）而有發生心力衰竭的風險，或是心力衰竭前期（有危險因素和心臟異常，但沒有癥狀）。平均年齡為66.5歲，其中53%為女性。這項研究排除了有癥狀（如呼吸短促、疲勞、運動能力下降、腳踝腫脹）的原飲酒者和心力衰竭患者。研究人員使用超聲心動圖測量參與者的心臟功能。

該研究使用了愛爾蘭10克酒精為一標準單位的定義。參與者根據每周飲酒量進行分類：無；低（少于7個單位）；中（7~14個單位）；高（超過14個單位）。

研究人員分析了飲酒與心臟健康之間的關系，分別報告了高危組和心力衰竭前期組的結果。在高危組，心臟健康惡化被定義為進展至心力衰竭前期或癥狀性心力衰竭。對于心力衰竭前期組，心臟健康惡化被定義為心臟功能惡化或進展為癥狀性心力衰竭。這些分析調整了可能影響心臟結構的因素。

在高危組中，中等或高酒精攝入量與進展至心力衰竭前期或癥狀性心力衰竭之間沒有關聯。在心力衰竭前期組，與不飲酒相比，中等或高酒精攝入量使心臟健康惡化風險增加4.5倍。沒有發現低酒精攝入量有保護作用。