飲食調整：避免食用高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉類等；增加低嘌呤食物的攝入，如水果、蔬菜、全谷類食品等；適量飲水，促進尿液排出。
控制體重：肥胖是高尿酸血癥的一個重要危險因素，通過控制體重可以降低患病風險。
堅持運動：適當的有氧運動可以促進代謝和血液循環，有助于降低血液中的尿酸水平。
避免飲酒：酒精會干擾尿酸的代謝和排泄，容易導致高尿酸血癥。
注意藥物使用：某些藥物如利尿劑、阿司匹林等會影響尿酸的代謝和排泄，應遵醫囑使用。
定期檢查：對于有高尿酸血癥家族史或存在其他相關疾病的人群，應定期進行血尿酸檢查，及時發現問題并采取措施。
國家衛生健康委辦公廳關于征求成人高尿酸血癥與痛風食養指南等4個指南（征求意見稿）意見的函各有關單位：為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》《國民營養計劃（2017-2030年）》，發展傳統......
高尿酸血癥是指由于嘌呤代謝紊亂和尿酸代謝障礙導致血尿酸升高的一種代謝性疾病，而痛風是由尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與高尿酸血癥直接相關。近年來，隨著國人生活水平的提高，代謝性疾病高發，其中患高尿......
藥學門診經常碰到尿酸偏高的患者來咨詢：我尿酸偏高，但沒有癥狀，需不需要用藥？小編也有身邊小伙伴表示自己尿酸高，但未予以重視的情況。對此，小編也很困惑，隨著我們生活水平的提高，飲食結構發生了很大改變，高......
隨著我們生活水平的提高，飲食結構發生了很大改變，高尿酸血癥人群也逐年升高。那么，我們到底需不需要服用降尿酸藥物，持續的高尿酸血癥又會給我們帶來哪些可能的后果呢？一起來了解下吧。定義高尿酸血癥通常是指在......
高尿酸血癥(HUA)是因人體內嘌呤新陳代謝紊亂、血液中尿酸水平持續增高，導致過飽和狀態的尿酸結晶沉積在組織中，進而使有些人出現痛風。約20%的高尿酸血癥患者會出現痛風的癥狀，其余80%沒有癥狀。痛風主......
隨著社會經濟發展，人們生活方式及飲食結構改變，我國高尿酸血癥(HUA)的患病率逐年增高，并呈年輕化趨勢。血尿酸升高除可引起痛風之外，還與腎臟、內分泌代謝、心腦血管等系統疾病的發生和發展有關。痛風與高尿......