小雪時節話養生
天氣越來越冷了，最低氣溫已逼近零度，嚴冬已至，該下雪了吧？不管這雪花有沒有飄來，冬季的第二個節氣——小雪已經到來了。 到了小雪以后，氣溫越來越低，天氣也變得陰暗寒冷，陽光逐漸減少，大家的情緒就容易變得低落，容易憂傷不開心，所以到了小雪季節保持樂觀情緒、開心狀態就變得很重要。天氣好的時候注意保持戶外活動和曬太陽的好習慣，因為曬太陽不僅具有預防和改善骨質疏松的作用，同時曬太陽會使人毛細血管擴張，血液循環加快；曬太陽還可以促進褪黑素的正常分泌從而改善睡眠。另外在充足的日照下人體腎上腺素、甲狀腺素以及性腺素的分泌都會有所增加，是可以有效改善情緒低落、精神抑郁等不良心理的。 在這樣的寒冷季節，適當的增加一些高熱量食物的攝入，也可以適當的吃一點溫補的食物，比如說牛肉、羊肉等等，根據體質情況和需要可以搭配黨參、黃芪、當歸、山藥、大棗、肉桂等等做成相應的滋補湯品。另外冬季對應的臟器是腎，所以我們還可以進食一些補腎的食物，各種種子類的食......閱讀全文
小雪時節話養生
天氣越來越冷了，最低氣溫已逼近零度，嚴冬已至，該下雪了吧？不管這雪花有沒有飄來，冬季的第二個節氣——小雪已經到來了。 到了小雪以后，氣溫越來越低，天氣也變得陰暗寒冷，陽光逐漸減少，大家的情緒就容易變得低落，容易憂傷不開心，所以到了小雪季節保持樂觀情緒、開心狀態就變得很重要。天氣好的時候注意保
“小雪”看看這份“冬藏”指南
11月22日是“小雪”節氣，公眾要注意保暖。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。進入該節氣后，氣溫會越來越低。養生“冬藏” 這些部位不要露 中醫有“春生夏長，秋收冬藏”的說法。冬季養生之道，應以“藏”字為首要原則。那么，冬季哪些部位不能凍呢？從醫學角度講，人體有8個部位最怕冷，對它們
“小雪”中醫專家教你如何養生
小雪節氣（11月22日）到來，氣溫逐漸在下降，人們的活動積極性也在降低，很多人在家里的時候就會緊閉門窗。其實，這對我們的身體很不利，這是小雪養生絕不能碰的禁忌中的一種。那么，小雪養生不能碰的禁忌都有哪些呢？小雪養生食物都有哪些呢？山西省中醫院內科主任醫師胡蘭貴針對小雪節氣后人們常見的養生誤區進行
小雪養生要外防濕冷、內防燥熱
問劉十九 唐·白居易 綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。 晚來天欲雪，能飲一杯無？【古詩今譯】 釀好了淡綠的米酒，燒旺了小小的火爐。天色將晚雪意漸濃，能否一顧寒舍共飲一杯暖酒？【詩詞賞析】 《問劉十九》乃白居易晚年隱居洛陽，“天晚欲雪，思念舊人”時所作。劉十九是作者在江州時的朋友，作者另有《劉十九同
小雪節氣：遇雪概率榜看哪里初雪將至
今天（11月22日），我國各地進入小雪節氣，這是冬季的第二個節氣，意味著天氣越來越冷、降雪日漸展開。通常此時，冬季版圖從黃淮一帶向南繼續擴張，全國平均氣溫也將跌破冰點，北方多地陸續迎來初雪。中國天氣網特別推出小雪期間初雪地圖和大城市“遇雪”概率排行榜，看看哪些城市“冬意”最濃。 常年小雪期間天
小雪到！降燥熱防抑郁有這些小妙招
11月22日是“小雪”節氣，小雪是寒冷開始的標志，雖然有些地區還沒下雪，但氣溫也大范圍下降。專家提示，在小雪節氣前后，應該要降燥熱防抑郁。降燥熱：生吃蘿卜熟吃梨 梨具有潤肺清熱、養陰生津等作用。對于燥熱咳嗽型患者熟吃梨還能增加止咳的效果，這里有一個簡單的食療方供大家參考：取大梨1個，蜂蜜60克
小雪節氣，冬意漸濃－冬養宜溫補保暖養氣
“三九補一冬，來年無病痛”。冬季如何御寒防病？醫藥專家在采訪中提醒市民，冬季養生凝氣固本，宜溫補養氣，同時要做好保暖防護。防皮炎，少洗澡少用肥皂 周世坤（文中患者均為化名）老人特別愛洗澡，每天一個澡是少不了的，即算是進入冬天，也沒有斷過。這兩天，他疑惑，怎么身上越洗越癢，甚至還起了紅色的疹子
小雪進補須節制－牛肉最適宜－豆漿蛋白消化率最高
11月22日是小雪，古籍《群芳譜》有言：“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”這個時期天氣逐漸變冷，而小雪則成了寒冷開始的標志。進入這一日，中國大部分地區的西北風開始成為常客，氣溫下降。人們開始適當進補，可選擇雞鴨魚牛等，并結合一些滋陰清潤、疏肝解郁的食物，以平衡陰陽，避免生“內火”。另外，
今日小雪：不懂規矩要吃虧，這7種第一物不能錯過
小雪是進入冬季后的第二個節氣，小雪節氣后，天氣越來越冷，此時節多吃一些暖身食物，既能飽口福，又能養身體。 第一肉：羊肉 羊肉有補腎壯陽、溫補氣血、開胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御風寒，又可滋補身體。羊肉最好是燉著吃，會更加熟爛、鮮嫩，也易于消化。 第一菜：蘿卜 白蘿卜可謂是冬季暖
英國打造出世界最小雪人僅0.01毫米高
英國打造出世界最小雪人僅0.01毫米 雪人高度有0.01毫米，相當于普通人頭發直徑的五分之一 新浪科技訊北京時間12月4日消息，據英國《每日郵報》報道，對于絕大多數孩子來說，堆一個比別人更大的雪人可是一個不小的挑戰。在堆雪人這件事情上，英國國家物理實驗室的科學家更感興趣的并不
22日10時34分“小雪”：晚來天欲雪，能飲一杯無？
“立冬”剛過，“小雪”即至。《2021年中國天文年歷》顯示，北京時間11月22日10時34分將迎來“小雪”節氣。專家表示，此時節，冷空氣活動頻繁，降水量逐漸增加，并不斷自北向南擴展，氣溫明顯下降，公眾應注意防寒保暖，提高機體免疫功能。 歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，每年公歷11月22
南方大范圍降水持續－下周我國大部逐漸升溫
中國天氣網訊 今天（12月4日），南方大范圍降水持續，湖北等地部分地區有小雪或雨夾雪。明后天，南方降水區域日漸縮減。氣溫方面，今天我國大部地區氣溫仍然偏低，下周初逐漸升溫。南方大范圍雨雪持續湖北等地有降雪 明起降水縮減 在弱冷空氣與暖濕氣流共同影響之下，昨天南方降水再度發展增多。監測顯示，江西中部、
元旦假期全國大部天氣晴好－南方地區多降水天氣
據中央氣象臺網站消息，元旦假期全國大部天氣晴好，南方地區多降水天氣。 內蒙古華北東北地區出現大風降溫天氣 受冷空氣影響，昨日，內蒙古中東部、山西、河北中北部、北京、天津、山東北部和半島地區、河南西北部及遼寧、吉林中東部、黑龍江東南部等地出現6～8級陣風，局地9～10級；內蒙古中部、寧
云南：升級寒潮重大氣象災害應急響應為三級
科技日報記者2月21日午間從云南省氣象局了解到，云南省氣象臺2月21日9時30分已將寒潮藍色預警升級為寒潮黃色預警。過去24小時，昭通、曲靖、昆明、玉溪東部、紅河、文山、迪慶出現低溫雨雪天氣。預計未來24小時，滇中、滇東北及滇東南日平均氣溫將下降到4℃以下，且最低氣溫小于等于1℃，其中昭通、曲靖、昆
冷空氣將影響中東部地區－華北黃淮大氣擴散條件較差
據中央氣象臺網站消息，昨日8時至今日6時，新疆北部降小到中雪，木壘局地10毫米。今晨，河北南部、山東中西部、河南東部及貴州北部和西部、云南南部等地出現能見度不足1公里的大霧，局地能見度不足200米。 華北黃淮江漢等地大氣擴散條件較差 15日，華北中南部、黃淮中西部、江淮、江漢等地大氣擴散條件
中國氣象局：元旦假期全國大部晴到多云
12月29日，中國氣象局發布了2022年元旦假期（1月1日～3日）天氣趨勢預報，預計假日期間冷空氣勢力弱，全國大部地區為晴到多云天氣，氣溫基本接近常年，無大范圍霧霾天氣，南方地區不會出現低溫雨雪冰凍天氣，氣象條件良好，有利于戶外活動。但正處于“二九”時節，氣溫較低，最低氣溫0℃線仍位于黃淮至江淮南部
南方雨雪繼續發展－長江以南濕冷感加重
中國天氣網訊 在冷空氣與西南暖濕氣流配合之下，今天（12月28日），南方各地降水繼續發展。預計，湖南、貴州、云南等地局地有中雪或大雪，降溫重心也集中到了長江以南地區，各地濕冷加重，上述地區公眾需做好防范雨雪和防寒保暖工作。南方雨雪強勁！湖南貴州云南等地局地有中雪或大雪 在冷空氣影響下，前天開始，
南方新一輪降水明起發展－南北方氣溫倒掛
未來幾天，我國總體維持北晴南雨的天氣格局。今天（3月27日），南方大部降雨較弱；明后天，新一輪降水發展，江南中南部、華南等地的部分地區有大到暴雨。氣溫方面，月底之前南方最高氣溫總體偏低，北方氣溫一路上升，大部地區暖意將勝過南方。 明后天南方新一輪降水發展 部分地區有大到暴雨 昨天，南方降雨減
掃描電鏡下的日常物品，你還認得它們嗎四
這是一個果蠅的復眼（3000x放大）。這是一個誕生在實驗室的迷你雪人。它是目前世界上最小的一個雪人，由3個二氧化硅小球組成，直徑只有0.9微米，利用電子束光刻技術結合在一起。小雪人的手臂和鼻子是鉑制的，而眼睛和嘴則通過聚焦離子束雕刻而成。
未來一周冷空氣頻繁來擾－南方陰雨繼續“營業”
中國天氣網訊 未來一周，我國冷空氣頻繁，今天（1月15日）開始到17日，受冷空氣影響，東北、華北和內蒙古等地將遭遇大風降溫侵襲，后期還將有冷空氣來攪擾。降水方面，未來三天，南方陰雨持續“營業”，并向東發展增多。未來一周冷空氣頻繁來襲 東北地區氣溫上下“跳躍” 進入今年一月份以來，雖然有多股冷空氣
北京空氣質量指數逐步回到良好水平
陷于“濃霾”5日的北京城在今天終于“突出重圍”。在冷空氣影響下，一場小雪今天降臨，擴散條件顯著改善。記者上午從北京市環保監測中心了解到，今天白天全市空氣質量轉為良好。 今天清晨，不少市民開窗發現戶外已經飄起了雪花。上午9點，記者在南三環附近看到，這里的街道上已經鋪上了一層白色的“地毯”。能
冷空氣頻繁來擾－南方陰雨繼續“營業”
17日，受冷空氣影響，東北、華北和內蒙古等地將遭遇大風降溫侵襲，后期還將有冷空氣來攪擾。降水方面，未來三天，南方陰雨持續“營業”，并向東發展增多。 未來一周冷空氣頻繁來襲 東北地區氣溫上下“跳躍” 進入今年一月份以來，雖然有多股冷空氣影響我國，但實力整體都偏弱，讓隆冬的寒意大打折扣，
臺風“雷伊”將減弱消散－內蒙古東部東北地區有大風降溫
中新網12月21日電 據中央氣象臺網站消息，今年第22號臺風“雷伊”(強熱帶風暴級)已于昨天(20日)晚上減弱為熱帶風暴級，預計“雷伊”將以每小時30公里左右的速度繼續向東偏北方向移動，今天白天將減弱消散。21日至22日，受冷空氣影響，內蒙古東部、東北地區有4～5級偏北風，陣風6～8級；上述大部
我國南方局地有大雨－華北等地霾天氣來擾
我國雨雪發展增多，江淮、江南等局地有大雨，西北地區東南部、黃淮等地有小雪。氣溫方面，未來一周，我國多數地方的氣溫仍然將較常年同期偏高，華北南部、黃淮等地將有霾天氣來擾。 我國雨雪明顯增多 江淮江南等地局部有大雨 昨天，南方降水開始增多，監測顯示，四川盆地西部、貴州中東部、湖南西部、江西西北部
全球首例端粒融合型環狀染色體單體型構建成功
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519775.shtm近日，中山大學附屬第六醫院生殖醫學中心教授梁曉燕團隊召開新聞發布會，宣布全球首次應用第三代試管嬰兒技術，成功阻斷端粒融合型環狀染色體向子代傳遞，現健康寶寶已滿百天。這是國際上首次通過改
全球首例端粒融合型環狀染色體單體型構建成功
近日，中山大學附屬第六醫院生殖醫學中心教授梁曉燕團隊召開新聞發布會，宣布全球首次應用第三代試管嬰兒技術，成功阻斷端粒融合型環狀染色體向子代傳遞，現健康寶寶已滿百天。這是國際上首次通過改進后的基于鏈讀測序的長片段二代測序技術，成功實現了端粒融合型環狀染色體的單體型構建。 小雪（化名）夫妻女方染色
華北黃淮等地大氣擴散條件轉差－冷空氣將影響中東部
據中央氣象臺網站消息，昨日8時至今日6時，新疆北部降小到中雪，局地大雪。今晨，湖北中東部、四川東南部、貴州西部、云南中部等地出現能見度不足1公里的大霧，局地能見度不足200米。16日至18日，受冷空氣影響，中東部大部分地區氣溫將下降4～8℃，局地10℃左右；長江中下游及其以北地區有4～6級偏北
全國大部雨雪“休假”－中東部將迎明顯回暖
今天（1月28日）是春節長假后返工第一天，全國大部雨雪稀少，大范圍晴朗天氣在線，內蒙古東北部、東北地區等地需警惕降雪對交通出行的影響。目前已進入五九，未來幾天中東部大部將迎明顯回暖。 開工首日全國大范圍晴朗干燥天氣在線 東北等地有小雪 由于缺乏水汽和動力抬升條件，昨天我國大部依舊雨雪稀少，僅
華北等地大氣擴散條件轉差－冷空氣將影響中東部
據中央氣象臺網站消息，昨日8時至今日6時，新疆北部降小到中雪，局地大雪。今晨，湖北中東部、四川東南部、貴州西部、云南中部等地出現能見度不足1公里的大霧，局地能見度不足200米。16日至18日，受冷空氣影響，中東部大部分地區氣溫將下降4～8℃，局地10℃左右；長江中下游及其以北地區有4～6級偏北風
PNAS：細菌抵御病毒侵染Type－I－RM系統的新發現
中科院生物物理研究所梁棟材院士課題組的研究論文 “Structural basis underlying complex assembly and conformational transition of the Type I R-M system”。該項工作報道了細菌TypeI系統中核心酶MT